骑行初级阶段应该注意什么？
始终不要忘记骑行的初衷，我想大家应该都是
为了健康
与快乐吧。
首先，要注意安全，头盔别忘带，前后灯常开，
交通规则
要遵守，特别
别进
机动道。别耍花样，别搞双
脱手
，别搞独轮骑。受伤场面太常见，
伤了自己
还要坑队友。
其次，要充分热身，少爆发。不跟其他人拼速度，拼距离。别老想着骑行青海、
骑行川藏
，去吃苦受难，其实也没什么大意思，当然这一点，自己权衡吧。
第三，别总着急升级装备，
太多人
xc换软尾，软尾换dh，结果dh又换公路走极端，12公斤到10公斤到。
骑行锁鞋不建议初学者使用，你可以买一双户外的鞋子，底子硬点最好，因为这样的话会大幅的的减少对脚掌的伤害，软鞋底骑车子长时间脚掌会疼并且变形，这就是后期为什么要上锁鞋的原因。
裤子呢，
裤脚
要紧的那种，不然松裤脚可能会卡到
牙盘
的转动，有很大的安全隐患，最好可以买一身
骑行服
哦，还有空身穿
骑行裤
最好是背带的，
不要穿内裤！！
衣服方面，吸汗最重要，另外裤子呢，裤脚要紧的那种，不然松裤脚可能会卡到牙盘的转动，有很大的安全隐患，最好可以买一身骑行服哦，还有空身穿骑行裤最好是背带的，
不要穿内裤！！
衣服方面，吸汗最重要根据天气情况备好服装，建议初级者准备一件目前比较常见的SHAKEDRY疏水材料制作的衣物，这个又是
GORE-TEX
防水材料
新出来的一种
黑科技
，对于出汗量大需要耐力的运动保障身体干燥和舒适，能为穿戴者提供极大程度的保护和舒适感，一旦涉及到骑行时间较长，就要注意郊外的早晚温差大的因素，备一件冲，用于早晚温差较大时或在间歇休息时可以保证身体不会造成
失温
。，
总之
一切的一切
，千万别忘记自己当初到底到底是为什么而骑。
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