脆皮鸡蛋肉卷怎么做
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-03-12 15:56:48
脆皮鸡蛋肉卷
用料 ?
猪里脊肉 250g
香芹 3根
鸡蛋 5个
玉米淀粉 2勺
红椒 1个
黄椒 1个
蚝油 少许
面粉 少许
面包糠 少许
脆皮鸡蛋肉卷的做法 ?
里脊肉洗净切成丝,放入锅中炒至发白,加少许蚝油调味盛出;红椒切丝;黄椒切丝;香芹切段;玉米淀粉加一点点水搅匀,打入5个鸡蛋拌匀至无颗粒。
平底锅开中小火,放少许底油,倒入鸡蛋液,摇晃锅摊成薄薄的蛋饼,看到边角上有卷边,就可以用手轻轻拿出来,放在案板上。
蛋饼上放上炒好的肉丝,红黄椒丝,香芹段卷起来,用少许蛋液封口(没有剩下的蛋液也没关系)。
把蛋卷过面粉抹匀,粘一遍鸡蛋液,再过一遍面包糠,用手轻轻按压,放在盆里2-5分钟回潮下。
锅中倒入油开中火,烧至3-4成热的时候就可以放入蛋卷,先不要动,不然面包糠容易掉下来,然后翻面煎,要看着火,不然容易煎过了,煎至两面金黄就拿出来了。
出锅后,稍凉了就可以切段了。
步骤:
1.将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅匀备用;2.将猪肉末放入碗中,加入葱姜蒜末、生抽、盐搅拌均匀;3.平底锅中倒少许油,加热,将鸡蛋液倒入锅中,煎至两面金黄,取出备用;4.同样的方法,将猪肉末放入锅中煎熟,取出备用;5.将煎好的鸡蛋铺平,放入煎好的猪肉末,将鸡蛋卷成筒状;6.将筒状的鸡蛋肉卷切成小段,摆入盘中;7.锅中留少许油,加入适量的水淀粉煮沸,浇在切好的鸡蛋肉卷上即可。
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