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大辣椒炒香菇的家常做法

香菇青椒炒肉片

大辣椒炒香菇的家常做法

做法一

材料:香菇10朵、青椒5条、瘦肉适量、青葱5根、蒜头1瓣、盐半茶匙、鸡粉半茶匙、生抽少许。

做法:

1、青尖椒去蒂,然后剖开去除辣椒仔,斜切成段;香菇泡发后剪成长条;青葱也切成段;蒜头剁碎。

2、锅里放少许油,倒入蒜沫和葱段先炒香,再倒入青椒以及香菇,加入盐、鸡粉,翻炒均匀。

3、然后加入炒好的瘦肉,在里面加入少许的清水以及生抽,然后盖上锅进行焖,等到水分干的差不多就可以了。

功效:香菇里面含有丰富的维生素B群、铁、钾、维生素D等营养成分,青椒里面含有丰富的维生素C,我们食用这款菜肴可以很好的控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。

做法二

材料:香菇、瘦肉

做法:

1、我们将香菇洗干净了,然后将水烧开,放入香菇焯水。

2、将肉、香菇、青椒分别切好。

3、瘦肉丝放入淀粉、料酒、酱油腌15分钟。

4、锅里放少许油,倒入姜片炒,再放肉丝,加少许清水,炒至变色。

5、倒入青椒炒。

6、倒入香菇,加点酱油一起炒,加入盐翻炒均匀,收汁即可。

功效:我们食用香菇可以很好的增强身体免疫力,青椒可以很好的开胃和增强食欲,猪肉里面含有蛋白质,含有我们身体所必需的氨基酸,这几款食材搭配起来非常的美味滋补。

好吃又简单易学的炒香菇做法如下:

1、香菇、胡萝卜、青椒切片备用,热油放入蒜末炒香。

2、先倒入青椒和胡萝卜翻炒均匀后再加入香菇,翻炒至断生即可。

3、加入佐料进行调味,最后加入勾水淀粉。

4、比肉还要好吃的素炒香菇出锅了。

香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值。

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