木须肉的配料和做法
木须肉的配料和做法如下:
主料:猪肉200克;胡萝卜一个;黄瓜一根;木耳几个;鸡蛋两个。
辅料:油适量;盐适量;葱花适量;蚝油一勺;生抽一勺;水淀粉适量;料酒一勺。
1.木耳用清水泡发,去除根部,清洗干净。
2.烧开一锅水,将木耳放入锅中汆烫一下,捞出,沥干水备用,木耳汆烫后,炒的时候就不会爆炸。
3.猪肉切成薄片。加一勺淀粉一勺料酒腌制10分钟左右。
4.腌制肉的时候,可以把蔬菜洗干净,黄瓜、胡萝卜切成菱形片,葱和蒜切成末,鸡蛋加小半勺盐打散。黄瓜和胡萝卜切菱形片的方法:斜着把黄瓜、胡萝卜切成小段,然后立起来切片就是菱形的了。
5.锅内倒入油,加热后把鸡蛋炒散盛出。
6.锅内再倒入适量油,把腌好的肉片下锅炒至发白盛出。
7.锅内留少许底油,下葱蒜末爆香,然后倒入胡萝卜片翻炒1-2分钟。
8.然后倒入木耳和肉片翻炒,加入一勺生抽一勺蚝油翻炒片刻。
9.加入黄瓜片和鸡蛋翻炒,加入一小勺盐调味。
10.最后淋入淀粉水勾芡就好了。再次开锅后,盛出装盘,美味营养的木须肉就做好了。
木须肉的家常做法简单
木须肉的家常做法如下:
1、新鲜胡萝卜,黄瓜洗净,鸡蛋2个,猪瘦肉一块。
2、猪肉切均匀的薄片。
3、入小盆里,加盐,料酒,淀粉抓匀腌制一会儿。
4、黄瓜,胡萝卜切菱形片,水发木耳择洗干净,撕成块。
5、取小碗一个,鸡蛋打开,加一点盐搅拌均匀待用。
6、炒锅点火入适量油烧热,入鸡蛋滑炒。
7、炒好的鸡蛋出锅,盛入碗中。
8、炒锅滑热,入肉片慢慢滑炒。
9、待肉片变色,不要炒太老。
10、炒好的肉片出锅,和鸡蛋盛在一起。
11、炒锅留底油烧热,入葱花,蒜片爆香。
12、入胡萝卜,黄瓜片,木耳一起翻炒。调入味极鲜,盐,糖,味精翻炒。
13、倒入鸡蛋,肉片一起翻炒。
14、待肉片,鸡蛋吸饱汤汁关火。
15、出锅装盘即可。1、材料:猪里脊肉200克、木耳10克、黄瓜一根、鸡蛋两个、葱一段、姜一小块、蒜两瓣。
2、泡发木耳。提前将木耳泡在温水中直到泡发。
3、将猪里脊肉切成片、木耳去掉根部撕成小块、黄瓜切片、鸡蛋打散、葱姜蒜切末备用。
4、腌肉。往猪里脊肉内加入一勺料酒、一勺玉米淀粉、半个蛋清,然后抓匀腌制十分钟。
5、锅中倒入适量的油,油热后倒入蛋液,小火将鸡蛋炒熟然后盛出备用。
6、锅中再倒入少许油,油热后放入里脊肉快速滑开。
7、待里脊肉颜色变白,放入葱姜蒜煸炒出香味。
8、将木耳放入锅中煸炒均匀后加热2分钟。然后放入1勺盐、2勺生抽调味。
9、将黄瓜放入锅中煸炒均匀。
10、将鸡蛋放入锅中煸炒均匀。然后在出锅前放少许鸡精和香油翻拌均匀即可。
本文由用户上传,如有侵权请联系删除!转转请注明出处:https://nongye.s666.cn/bk/6_6572117383.html