大学生应该怎么作息才最有律呢?
早上：建议7点钟起床，洗漱，吃个早餐，出去锻炼身体，如：跑步半小时；
8点钟-11点40分去上课，下课有时间去复习老师上课所学的知识。
中午：12点吃午饭。
下午：1点钟睡觉，为下午忙碌的课程做好准备；
2点-5点40分去上课，认认真真地听课，有问题可以找老师、同学讨论；
6点钟吃晚饭、洗澡、洗衣服。
晚上：7点钟上晚自修，复习当天学习过的知识点，做作业；
9点钟在宿舍休闲，打发时间，如：看看手机；
10点钟洗漱、上床睡觉，不要熬夜！
大学生合理的作息时间表是怎么样的？
大三是个毕业的季节，是校园结束的号角，还是继续前行深造的开端，无论选择哪一个，让我们一起来看看怎么规划自己的大三校园生活吧。
大三学霸的作息时间表
7：00 早餐
无论如何都要坚持吃早餐，为一整天的开始补充能量。
8：00 上午课程
大三的课程比例相对较低，课程基本都集中在早上，这样就更加要求大家认真对待所剩不多的专业课。
12：00 午餐
吃腻了的学校食堂已经不再能够满足你胃，不妨给校外的口碑饭馆一个机会，说不定还会有意外之喜。
12：30 午休
许多人由于下午没有课，时间上很自由而放弃了午睡，但事实证明这并代表你会有一个清醒的下午。
14：30 备战未来
大三的学生基本上可以分为三种：
1、保研考研党：继续专业学习，阅读专业书籍，提高专业知识技能。即使与导师沟通，决定研究方向，有计划地选课与复习。
2、出国留学党：首先确定自己的相关语言类证书是否已经到手，该准备好的申请材料也不要缺。熟悉学校内外与出国相关的网站、论坛，挑选适合的学校。
3、工作实习党：在巩固专业技能外，增加兼职等社会实践的机会与时间，为大四踏入社会，找到心仪的实习单位奠定基础。
17：00 运动与晚餐
即使忙的焦头烂额，也不要忘记运动，运动绝不是会使你变得疲惫的因素之一，而是让你恢复战斗力的绝佳武器。
如果可能，大三时期的晚餐不如和大四的学长学姐或是导师一起吃，听一听他们是怎么做的、怎么想的。
19：00 增加砝码
1、资格证书准备：积极考取专业证书和相关行业的从业证书，这是能够直接证明你的专业能力的证据。
2、学习专业软件操作：在现代化办公的今天，Word、PPT、Excel是最基本的工具，没有公司愿意招收连这些都不会的人。
3、论文发表与实验结果：许多时候，课程学得再好，也未必能将成绩带入职场，而几篇有分量的文章与课题实验则更有说服力。
21：30 自我休闲
在娱乐的同时，拓宽眼界、关心时事，了解社会新闻与网络热点，做一个与时俱进的大学生。
22：30 洗漱休息
大三了，一个寝室每个人都有自己要做的事，要努力的目标，累了的时候别忘记互相鼓励、共同进步。
如何规划大三的校园生活
一、社会实践。长期的校园生活会让人与社会脱轨，所以大三期间多参加社会实践，对于参加工作更好的融入社会帮助是很大的。
二、人际交往。好的人际关系会让你办事情时候事半功倍，俗话说的好，多个朋友多条路，说不准那天你的贵人就会帮助你。
三、理论与实践结合。大学学习的知识大都是理论，没有实践的磨合就如纸上谈兵，所以如果你毕业从事自己的专业，那么好的专业知识和实践的磨合会让你更上一层楼。
四、相关的证书考取。在社会上有些证件考试是很有用的，例如会计资格证、弱电工程师证等。所以为了择业考取有用的证书是十分必要的。
五、择业或深造。大三是毕业季节，也是可以继续深造的季节，所以根据自己的实际和想法去做自己想做的事情。
以八点上课为准x0d6:30起床洗漱(开窗透风一天只少一小时;被子可以不叠但要翻个身,常晒也不好;冷水或温水洗脸;)x0d6:50早餐(可以晚吃但不能不吃,毕竟饿了不只是一早上,还有一夜;牛奶加鸡蛋;最好坐在食堂吃,易于消化)x0d7:10读英语(大学里最重要的就是英语,四六级考研…材料随便主要培养语感)x0d7:40上课(可以不来但老师不喜欢迟来或迟到)x0d12:00午饭(可以调整时间来避开高峰期;粗粮配蔬菜,杂食为宜;葱蒜为宜,喜欢吃的不一定合理)x0d12:30午睡(意义等同于早餐;以一个小时为宜;多呼吸空气)x0d16:00运动(不必剧烈,出汗就行)x0d17:00晚饭(不宜过饱,夜宵不宜在睡前)x0d18:00自习或娱乐x0d22:00睡觉(睡前洗漱,盐水漱口可杀菌,不习惯就刷牙;早睡益于健康,禁熬夜.)
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