苹果与什么煲汤最好?
苹果与什么煲汤最好?我个人觉得苹果和猪肉,苹果和红枣、雪梨,苹果和排骨,苹果和胡萝卜等一起煲汤,都很不错,苹果煲汤可以根据自己的喜好,煲甜汤或着煲成咸汤,营养丰富又好喝。苹果是我们日常生活中经常吃的水果,苹果的营养价值很高,富含矿物质、钙和维生素,吃起来酸酸甜甜的,大人孩子都喜欢吃,苹果除了就这样吃之外,还可以跟很多食材一起煲汤,可以做成甜的,也可以做成咸的,我们这里酒席上的甜汤里面都有苹果,酸酸甜甜很好喝,下面就给大家分享几种,用苹果煲汤好喝又营养的做法。
一、苹果雪梨汤1、食材:苹果、雪梨、大枣、枸杞、冰糖2、把苹果和雪梨倒入一点面粉,搓洗一下,再用清水冲洗干净,去核切滚刀块,把红枣、枸杞洗干净备用。3、准备一个砂锅,加入适量的水,放入苹果、雪梨、大枣、冰糖,大火烧开,转小火炖煮一个小时左右。4、提前十分钟放入枸杞,时间到后就可以出锅了,酸酸甜甜的,特别好喝。小技巧1、苹果和梨切好后,可以用盐水泡着,防止氧化变黑。2、可以根据自己的喜好加入其它各种食材。
二、苹果排骨汤1、食材:苹果、排骨、胡萝卜、葱、姜、大枣调料:料酒、盐2、把排骨洗干净,用水浸泡半个小时,把葱姜洗干净,葱切段,姜切片,胡萝卜洗干净,切滚刀片备用。3、起锅烧水,排骨凉水下锅焯水,加入料酒、姜片、葱段,大火烧开,撇去浮末,焯好水后捞出,用清水冲洗干净表面的浮末。4、苹果洗干净去核,切滚刀块,放入盐水中,防止氧化变黑,红枣洗干净备用。5、准备一个砂锅,放入排骨,加入适量的清水,放入几片姜片,大火烧开,小火炖煮半个小时,时间到后,把胡萝卜,苹果放进去,继续炖煮半个小时左右,炖至胡萝卜软烂。
6、时间到加入盐调味就可以了,酸甜又不油腻的苹果排骨汤就做好了,孩子也特变喜欢喝,每次都喝不够。小技巧1、排骨要凉水下锅焯水,更好的去除血水,煲出来的汤才更好喝。2、苹果排骨汤,不需要加太多的调料,加多反而会影响汤的鲜味。总结:通过以上的分析,我们知道了苹果可以跟很多食材一起煲汤,胡萝卜、玉米、排骨、大枣、雪梨等一起煲汤,都非常不错,苹果本身营养丰富,再跟别的食材一起煲汤,营养更加丰富,酸酸甜甜,特别好喝,可以根据自己的喜好,煲成甜的或者咸的,加入自己喜欢吃的食材。感谢大家的阅读,祝大家生活愉快,有什么问题给我留言,一起讨论哦,,,
苹果雪梨汤:苹果两个,雪梨两个,蜜枣两个,南北杏,瘦肉,一起炖煮一个半小时。这个汤滋阴润肺,有止咳的效果。用苹果煲汤,甜汤可以搭配银耳,而咸汤可以搭配排骨。银耳汤和排骨汤都是家庭中很平常的汤品,制作方法简单,再加入苹果,不仅增加了营养,在风味上也更加清新爽口。
苹果肉本身不会吸附油脂,一些脂肪厚的食材不合适与苹果搭配煲汤,比如猪脚、老鸡、老鸭、羊肉等等,苹果在煲煮的时候糖份会散发在汤中,倘若汤中油脂太厚太多,根本无法下口喝汤,苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒、补血、保养肌肤、保护心脏、生吃治便秘、熟吃治腹泻、宁神安眠、美白养颜等功效。
用苹果煲汤可以和很多食材搭配都很好,比如和海带、山楂、洋葱、木瓜、杏仁、牛肉以及玉米等很多食材都可以有很好的搭配。苹果两个,去皮去核切小块,瘦肉250克,切小片,新鲜马蹄三四个,去皮后对半切开,无花果两个,然后一起放入煲汤盅内,加入适量清水,冰糖一颗。小火慢炖,一小时后就可以关火。苹果因为能吸去肉类的脂肪,很适合在煮肉汤时将苹果切成方丁加进去,这样肉汤不会太肥腻。但是苹果如果跟鱼类一起搭配做汤,苹果就会吸收掉鱼的腥气,不能入口。
苹果酒酿蛋汤是一道甜品,大餐后来一碗,即解渴,又润喉。冬天的时候,直接吃苹果太凉,那么做成苹果酒酿蛋汤再吃,既好吃,做法又简单。苹果必然含有某种物质,可以防止细菌感染其表皮,同理,人们常吃苹果,肯定是对身体有好处,于是苹果入菜就成了潮流。
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