粤式煲汤做法大全
一、茶树菇煲鸡汤
材料
土鸡一只,茶树菇,葱,姜,料酒,盐
做法
1.茶树菇泡发洗净,剪掉底部的根,用少量清水浸泡,葱姜备好
2.鸡收拾干净,具体步骤可以参考这里。凉水放入鸡一起烧开,加葱姜,撇去浮沫(鸡的浮沫并不多),加少许料酒,放茶树菇,连同浸泡茹的少量干净水一起倒入,再次煮开后调小火煲1.5小时,关火前加少量盐调味
二、花胶煲鸡汤
材料
花胶,鸡块,姜片
做法
1.花胶洗净用冷水浸泡一晚
2.切净鸡块,泡好的花胶(有点像腐竹哦!),姜片
3.冷水下电紫砂锅,大火2小时
4.煲好了的汤呈奶白色,上面浮起来的是鸡皮和鸡油,我嫌油腻喝之前弄掉了
三、猪骨菜干汤
材料
筒骨1支,菜干适量,姜片2片,蜜枣2个
做法
1.筒骨砍成快,洗净;菜干浸泡一个小时后,洗净,剪成段状。
2.热锅,下姜片,放筒骨,稍稍炒一会儿,等骨头表面基本不见红就起锅,备用。
3.把筒骨、菜干、姜片、蜜枣和适量水全都倒进汤煲,大火烧开后文火煲两小时(或用焖烧锅,大火烧开后停火,把煲胆置于焖烧锅的煲身内,每隔半小时拿出来,用煤气炉重新把汤烧开,两小时后出锅,效果一样)。
煲的制作大全的家常做法大全怎么做好吃视
鸭梨百合杏仁粥:养阴润肺,用于秋燥伤阴
原料
鸭梨20克,杏仁10克,百合15克,粳米50克。
调料
蜂蜜适量。
做法
第1步鸭梨削皮,去核,切块;杏仁,百合拣净;粳米淘洗干净。
第2步锅内盛水,放入粳米,烧沸后,放入杏仁,百合,转小火煨粥20分钟。
第3步放入鸭梨块,继续用小火煨粥10分钟,煮至粥香米烂时关火。
第4步待粥稍放凉时,加蜂蜜,搅拌均匀即可。
补养功效
本品具有养阴润肺,清心安神,润肠通便的功效。适用于秋燥伤阴,干咳少痰,皮肤干燥等,
温馨提示
本品为味甘之物,故风寒咳嗽,脾虚溏泻者慎食;舌苔厚腻,胃脘痛者忌食;湿热体质和糖尿病者不宜食。
杞莲宁神粥:益肺脾,宁心安神
原料
枸杞子,茯苓各10克,莲子,百合各15克,粳米50克。
调料
白糖适量。
做法
百合,莲子分别用清水浸泡;糯米淘洗干净。
枸杞子,茯苓分别拣净,将茯苓水煎,取汁。
锅内盛水,烧沸后,放入粳米,莲子,百合、茯苓汁,小火煨粥25分钟。
放入枸杞子,再用小火煨粥5分钟,放入白糖,再煮沸,搅拌均匀即可。
补养功效
本品具有补肝肾、益肺脾、宁心安神之功。可用于秋季病后体虚,心悸失眠,脾胃虚弱,不思饮食,神经衰弱者。
温馨提示
本品为味甘质润之品,凡有外邪实热,脾虚湿滞,肠润便溏者不宜食用;凡中满痞胀,大便燥结者需慎食。
木瓜莲子煲鲫鱼:清心润肺,为秋燥清润汤品
原料
木瓜半个,莲子15克,鲫鱼1条。
调料
色拉油,盐各适量
做法
木瓜去瓤,去皮,切块;莲子用水浸泡。
鲫鱼去杂,洗净,沥干;锅内倒油烧热,放入鲫鱼,两面煎至黄,取出。
砂锅内盛水,烧沸后,放入油煎后的鲫鱼,木瓜块,莲子,用小火煲汤1-2小时。
煲至汤番鱼肉熟烂时,加盐调味即可。
补养功效
本品具有清心润肺,健牌益再的功效。是秋冬干燥季节的清润汤品,亦适宜病后滋补调养。
温馨提示
本品适宜慢性胃炎,消化不良,风湿筋骨痛者食用;但孕妇以及过敏体质者需慎食用。
天门冬冰糖粥:养阴,秋季润燥之佳品
原料
天门冬5克,粳米50克。
调料
冰糖适量
做法
天门冬拣净,水煎,取汁;粳米淘洗干净,
锅内盛水,烧沸后,放入粳米,倒入天门冬汁,用小火煨粥25分钟
放入冰糖,再煮沸,搅拌均匀即可。
补养功效
本品养阴润燥,润肺益胃,是秋冬干燥季节养阴润燥之佳品。亦可用于阴虚肺燥,咳嗽咽干,阴虚莒痛,消渴口干,燥热便秘等。
鸡煲的做法大全的做法
1.鸡斩小块,红葱头切片,姜切片,青椒切段备用
2.小火加热砂锅,在锅内壁都刷上一层油(砂锅忌大火干烧,用砂锅做菜,一定要先擦干内外的水,开火加热时也一定要用小火,慢慢将锅温热,内壁上刷油可防干裂)
3.下入红葱头,姜片用筷子翻炒
4.炒出葱姜味,红葱头微黄时,放入1勺风味豆豉酱、1勺柱候酱(放什么酱还是看自己口味,多少,也看食材的多少和自己口味的咸淡)
5.把酱翻炒均匀,炒出酱香味
6.放入鸡块翻炒,小火可能有点慢,可开中火,加盖焖
7.待鸡肉变色,肉质发紧时,加入1勺老抽、2勺红烧酱油
8.沿锅边加入1勺料酒,盖盖,小火焖烧(有的直接加白酒,酒加入后,即盖上盖,焖煮,酒味易挥发,这个动作要迅速,减少酒味的挥发)
9.焖15分钟左右,开盖,翻动,加入青椒段,再煮2分钟即可(整个炒制过程不要用大火,忌急火猛烧,防砂锅炸裂,锅中不加水,也不用担心鸡会糊锅,鸡肉会煮出自身水份,和调料煮出滋味汤汁),炒时不加水,也会煮出这明晃晃浓油赤酱的汤汁
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