烤鸡的做法
烤鸡可依据自己的口味添加不同的调料制作各种口味的烤鸡。但烤鸡较为油腻，食用宜适量。那么烤鸡可以怎么做呢?请阅读以下文章，跟着我一起来了解。
用料
主料 鸡1500克
辅料 蜜汁腌料100克 水100克
烤鸡的做法
1.腌料加水搅匀
2.整鸡洗净
3.内脏取出，鸡屁股及周边的'黄油切掉，鸡脖，鸡爪，鸡头一概卸掉不要
4.把调料均匀的涂抹鸡身，腌制一天一夜(因为有小盆友吃，所以其余调料一概不放)
5.我买的鸡太大了，所以分成两半烤了。上火200下火220烤20分钟，取出刷一次蜂蜜。第二次上火180下火160烤25分钟，再刷一次蜂蜜
6.开吃!皮脆肉嫩，香美可口
烹饪技巧
建议买两斤一下的全鸡烤，不然不好入味不说还不容易熟
营养价值
鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用 鸡肉，有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
烤鸡的制作方法
微波炉锡纸烤鸡方法
首先，将鸡清洗干净，沥干水，撒上红椒粉、黑椒粉、蒜蓉、盐等，再涂抹上牛油，用微波高段火力加热8分钟。再左侧放鸡，撒上红椒粉、黑椒粉、蒜蓉、盐适量，涂上煮出来的油汁，以微波高段火力再约3分钟。翻动鸡、鸡肾向下放，撒上余下调料，涂上滴聚在盘里的油汁，再用微波高段火力加热鹅8分钟。用锡纸包好，放置10-12分钟即可食用。
*使用微波炉烤鸡能用锡纸，不用担心它会稀释出有害物体，影响人的健康。
使用微波炉锡纸烤鸡注意事项在烤鸡前，先查看炉腔内是否有异物，如有异物，清除掉，再开始使用。
检查电源电压与微波要求的是否一致，如一致，再检查炉门是否有损坏。
用碗碟装着鸡，再放进微波炉，注意碗碟的材质，不能是金属材质，否则会对炉腔带来危害。
微波炉内不能使用封闭的容器，因为一旦容器发热膨胀，可能会引起爆炸。
微波炉运行过程中，不要打开炉门取物，应等定时器转动到“0”，停止加热再取物。
最好不要把微波炉放置在小孩容易触碰的地方，因为小孩贪玩时不小心触碰到，很容易受伤。
放置在微波炉内的食物，加热时间不要太长，否则食物很容易被烤焦。
油炸食物也不要放置在微波炉中，一旦油光飞溅，会损伤炉腔，引发火灾等。
微波炉烤鸡的方法还有很多种，不同的做法，做出来的烤鸡味道不同。那怎样才能使微波炉烤鸡更好吃呢？
五香味做法食材准备：鸡肉1000克 、果木香熏腌料40克、水70克 、老抽1克。
步骤：
把冷藏的鸡肉放进微波炉中解冻，然后清洗干净，用大碗装着以备用；
按比例将腌料、辅料与水混拌均匀，再倒入鸡肉中，涂抹均匀，放置15分钟，让汁液充分渗透。若有比较结实的塑料袋，可以用它来装着，然后拼命摔打，10分钟后，再将鸡肉取出，汁液就会渗透在里面；
如果想更入味，可以把腌制好的鸡肉，继续放在冰箱中，冷藏12个小时以上；
等腌制好后，取出放进微波炉再次解冻，然后用高火烤17分钟，再转中火烤3分钟。
蜜汁香草味做法食材准备：鸡肉1000克、地中海蒜香香料、黑胡椒粉各少许。
步骤：
将鸡清洗干净，去头和屁股，用碗装着放在一旁以备用，再把香草清洗干净剁碎；
油烧热，下香草，然后加入配料，比如料酒、糖、麻油、豆豉等，一起放进微波炉中加热；
然后放入地中海蒜香香草炒均匀至出味，把调料和香草一起放入鸡肚子里，腌制12-24个小时；
启动微波炉，预热2分钟，然后用碗装着鸡，放在托盘上，在涂抹一遍调味料；
先用高火加热17分钟，转动一下鸡，再用中火加热3分钟，取出内外刷上蜂蜜，再加热1分钟，美味的烤鸡就做好了。
腌制方法如下：
1、土鸡半只，洗净，放在一个保鲜盒里，用刀子扎几个孔，加适量烤肉酱和黄酒，充分按摩。烤肉酱是粉末状，本来要用水稀释，我用了酒。放保鲜袋更容易按摩，还不会弄脏手。（烤肉料的添加比例看袋子后面，根据肉的量不同而不同的）。
2、再加姜末继续按摩，盖上保鲜盒盖，放冰箱腌制三小时以上，我腌制了一个晚上，入味更充分。如果没有烤肉料，可以加盐，酱油和少许蜂蜜等自己喜欢的调料腌制，也可以，用烤肉料就是方便。
3、烤盘内铺上土豆片，放上鸡，先肚子朝上，用剩余的腌制汁再刷一遍鸡和土豆，撒上适量香草粉，没有可不加，这个可以增香。
4、烤箱210度先烤15分钟，取出，翻面，再刷一遍腌制汁，继续烤20分钟。
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！转转请注明出处：https://nongye.s666.cn/bk/6_6572192119.html
相关推荐
-
名潭有多少
当前问题中提到的“名潭”指的是具有特定名称和特色的潭水景观。根据提供的信息，有多个地方以潭水为特色，例如：黑龙潭风景区有18个名潭，如春花、秋月、平沙、落雁等。台湾日月潭是台湾最大的天然淡水湖泊。长春净月潭被誉为“绿色明珠”。安徽宣城桃花潭...
-
石材角料怎么使用
石材角料的使用方法多种多样，主要包括以下几个方面：加工成生活用品利用边角余料制作干泡台、台灯座、台历板、笔筒、砚台、镇尺、彩画屏幕以及各种门、桌拉手等。用作拼花材料将不同纹理、颜色的石材进行切割拼贴，形成独有的艺术图案。适用于地砖、墙面、天...
-
美国留学办什么银行卡好
对于美国留学的学生来说，选择合适的银行卡对于管理财务和日常消费都非常重要。以下是一些建议，帮助您做出选择： 银行卡种类借记卡 （Debit Card） 优点：可以直接从银行账户中扣款，无需额外信用额度。缺点：可能无法透支。信用卡 （Cred...
-
考研心里学哪个学校好
心理学考研的好学校有以下几个：北京师范大学：国内心理学专业中排名前列的学校之一，心理学系设有心理学本科、研究生专业，以及心理学、应用心理学等相关专业的博士点。北师大的心理学专业拥有雄厚的师资力量和丰富的教学资源，深受考生青睐。北京大学：国内...
-
鱼米线在哪里学
学习鱼米线的途径有以下几种：专业烹饪学校或培训机构可以选择进入专业的烹饪学校或米线技术培训机构，如山东甄选餐饮小吃培训学校等。这些学校通常提供全面的课程，包括米线的制作方法、汤底的调配、配料的搭配等。米线发源地学习云南和四川是米线的发源地，...
-
东方三农app正规吗
我不知道具体的东方三农app是指哪一个，但是总的来说，只有在官方应用商店下载的、有相关资质认证的应用才可以认为是正规的应用。如果您想使用某个应用，建议先查看其在应用商店的评价和下载量，以及是否有相关资质认证，再决定是否下载和使用。此外，为了...
-
德酷普机油好在哪里
德酷普机油的优点主要体现在以下几个方面：优异的抗磨性、抗氧化性、增压性、高寒防冻性、清净性、防腐性：德酷普机油采用德国纳米抗磨修复等添加剂精制而成，这些添加剂确保了机油在多种工况下都能表现出色，有效延长发动机使用寿命。强大的技术支持和高品质...
-
昆明什么地方卖苹果渣
地址:云南省曲靖市麒麟区白石江街道临江社区南宁北路爨园二期B1幢99号车库 曲靖市麒麟区果果旧物回收站成立于2023年06月16日,法定代表人为龚果花,统一社会信用代码为92530302MACNCJFQ5D,注册地位于云南省曲靖市麒麟区白石...
-
甲鱼牛蛙怎么养殖
甲鱼和牛蛙的养殖方法分别如下： 甲鱼养殖方法水质管理甲鱼池水极易恶化，需经常加水、换水，一般3-5天换水一次，保持池水清新富氧。在池南端搭棚遮阴，或在池边种上丝瓜、南瓜等作物，以降低水温。保持鳖池四周环境安静，换水时尽量不发出响声。养殖设施...
-
原来花盆里的土还可以用吗-旧盆土还能养花吗
养花是一件放松身心的事情，而且看着自己悉心照料的花生长、开放也是很有成就感的一件事。有的时候因为换盆换土，或者其他的原因，会有剩下的花盆土，那么这种土壤还能不能再养花呢?原来花盆里的土还可以用吗如果是之前植物烂根后留下的旧土当然是可以再用的...
-
杂面条都有哪几种杂粮做成的
碗豆苦荞面条：豆类往往是粗粮中的姣姣者，经常食用豆类对女性雌激素的分泌大有帮助，而豆的种类也有很多，适合做成粗粮面条的碗豆小麦面是陕北面食中的必点品种，面中带有淡淡的豆香味，如果加入苦荞植物，可具有药用价值，是再适合不过的粗粮面条首选种类。...
-
樱桃酱的加工方法和流程
樱桃是近几年市场上很受欢迎的一种水果品种，所以也带动了其加工产业链的发展，比如樱桃果干、樱桃果汁、樱桃酱等，那么樱桃酱加工的流程有哪些呢?1.工艺流程选料→清洗→切半去核→修整→软化→打浆→浓缩→装卸→封口→杀菌→冷却→成品。2.操作要点原...