砂锅焗排骨的做法
材料
主料:排骨350g、白菜1/4棵、老豆腐1块、粉丝50g;
辅料:油适量、盐适量、姜3片
砂锅排骨
1
排骨冲洗干净,放入沸水中汆烫一两分钟即捞出,去除血末。
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2
白菜切大片备用;豆腐切火柴盒大小的块;粉丝用冷水泡软。
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3
把排骨放入砂锅中,接足量水(约1公斤)没过排骨,以中火烧开后,一定要保持沸腾状态再烧20分钟,这样汤色会比较奶白。汤变白后,再转小火慢炖约45~60分钟。
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4
放入盐调味,倒入豆腐继续小火炖约15分钟。
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5
把白菜和粉丝也放入锅中,再炖约5~8分钟即可关火食用。
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小贴士
·可以把蒜捣成蒜泥,加入生抽酱油和香油即成蘸料,把排骨蘸着小料吃,味道更好。如果喜欢,还可以加入少许腐乳汁和韭菜花。
·如果喜欢吃炖得软软的白菜,则需要把白菜和豆腐一起放入锅中炖,待白菜熬软后再放粉丝略煮几分钟捞出。
如何做出一锅好吃的炖排骨?
1、砂锅炖排骨一般至少需要30分钟以上,使用砂锅炖排骨可以最大限度的保证排骨中的营养价值不被破坏,并且可以使排骨口感软烂,更加有利于营养价值的吸收。
2、备料:排骨500g、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、醋、盐、冰糖
3、排骨选择猪肋纯排,500g左右,切成小块,用清水洗净血沫后备用;
4、起锅烧冷水,锅中放入2~3段大葱、几片姜片,适量料酒,将排骨放入锅中焯水,直至水烧开后,将锅中的浮沫撇出,将排骨捞出沥干水分备用;
5、取一支适量大小的砂锅,锅中倒入适量的食用油,小火加热,加入5、6块冰糖进行炒糖色,冰糖化开并呈枣红色时,将排骨放入锅中翻炒,使每一块排骨均匀上色(切记一定要小火炒糖色,温度太高会导致糖色容易炒糊,味道发苦,将极度影响砂锅排骨的口味与口感);
6、切适量葱片、姜片放入锅中,与排骨一起进行翻炒,加入一大勺生抽,煸炒出香味后,加入一碗热水,水量刚好没过排骨即可,准备开始炖煮;
7、加入一小勺老抽进行调色,一勺蚝油进行调味,大火烧开后盖上砂锅锅盖,小火慢炖,20分钟左右放入适量食盐,根据个人口味放置即可,整个过程需要炖制30~40分钟,最后大火收汁,排骨就可以出锅啦。
豆角土豆炖排骨成品展示
成品展示
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食材准备
食材
排骨500g、豆角15个左右、土豆2个、葱2小段、姜半个切片、蒜5~6头、干辣椒3个、花椒4~5粒、八角1个、香叶1片、桂皮1片
调制料汁
两勺生抽?一勺老抽?一勺料酒?一勺蚝油?一勺白糖?一勺黄豆酱,搅拌均匀。
制作过程
1.排骨加姜片料酒焯水:
图1
2.煮开后捞出:
图2
3.洗净备用着:
图3
4.锅中倒油加入排骨:
图4
5.加入配料(干辣椒、葱、姜八角、香叶、蒜、桂皮):
图5
6.倒入料汁(酱油1-2小勺/大酱即可):
图6
7.翻炒上色:
图7
8.倒入开水小火炖40分钟:
图8
9.为了口感,捡出配料:
图9
10.加入豆角和土豆,再炖15分钟左右:
图10
11.加适量盐和鸡精(盐根据自己的口味来定,一般情况1-2勺盐,鸡精小半勺)
图11
12.大火搅匀即可出锅:
图12
13.做的豆角土豆炖排骨,真的巨好吃,每次都要吃好几碗米饭!!快去试试吧!
成品
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