婴儿菜粥的做法
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-03-13 02:58:17
1、婴儿蔬菜粥的配料:蔬菜、米饭、肉汤。
2、先取出一些绿色蔬菜,用淘米水泡一下,减少对叶子的污染。
3、把青菜头切掉,把蔬菜上的泥土清理干净。
4、旁边的肉汤是用火熬的,因为宝宝胃口小,就放了一个小盘子。
5、肉汤做好了,把婴儿的食物舀到盘子里。
6、将切碎的蔬菜放入肉汤中,用大火煮沸。 加入少量油和盐,煮一会儿以减少热量。
7、现在加入软米饭或稀饭。
8、用勺子搅拌米饭。
9、煮开后关火煮几分钟,保证硬度适中,适合宝宝吃。
排骨菜粥的做法
用料
主料排骨1小块大米两把山药两根
辅料油菜适量
调料水适量
做法步骤
1.准备食材:大米(熬粥)、油菜、山药、排骨。
2.砂锅内放入足量凉水,大米淘洗干净,倒入锅中。
3.先大火煮开,然后转中火,熬煮,期间搅拌几次,防止糊锅。
4.山药削皮,切成小段,倒入锅中。
5.油菜洗净,因为本身很嫩嘛,所以不切,就整个叶子下。
6.将排骨倒入锅中。
7.烧滚后,继续30分钟,至米粒和排骨软烂即可,最后放油菜叶。
8.我一般在关火后再放油菜,利用热粥本身的热量就足以将油菜叶烫熟了,咸香适口的排骨菜粥就做好了。
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