豇豆怎么炒
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-03-13 03:57:58
豇豆的炒法如下:
材料准备:酸豇豆适量、干红辣椒粉适量、蒜适量、清水、油、锅、香油、碗蛋炒饭、粥等等。
1、把酸豇豆捞出来冲洗干净,切成小段,把蒜拍成泥。
2、锅烧热,放油,再加入适量的干红辣椒粉。
3、迅速倒入酸豇豆和蒜泥,翻炒均匀。
4、继续翻炒,大约炒1~2分钟,吃不出来酸豇豆的盐卤味即可。
5、出锅,再浇上点香油,来上碗蛋炒饭或是粥都很好。晾凉点吃,口感更脆。
肉炒豇豆的做法
香肠炒豇豆
准备豇豆、香肠、大蒜、干辣椒、食盐、白糖、生抽、食用油、鸡精。
1、买一把新鲜的豇豆,放入淡盐水中浸泡20分钟,可以消毒杀菌,去除农残,然后捞出冲洗干净,切成5厘米的长段。
2、炒锅烧热,倒入豇豆段,大火翻炒半分钟,把水分炒干,加入适量食盐,继续翻炒至颜色变成深绿后盛出。
3、切一些蒜末、干辣椒段,香肠切成长条。起锅烧油,下蒜末、干辣椒炒香,倒入香肠翻炒一会儿,倒入豇豆段,加入适量食盐、生抽调味,继续翻炒1分钟。
4、加入适量鸡精、白糖,淋入适量清水,快速翻炒均匀后即可关火,香肠炒豇豆就做好了。
肉炒豇豆的做法:首先,把肉切成片,放入碗中,加适量的料酒和生抽腌制一会。然后,把豇豆洗干净切成小段。锅中放入适量的植物油,烧热后,放入肉片,翻炒至变色,把豇豆放入锅中翻炒,加少许清水,焖煮五分钟,揭开盖子,大火收汁,加适量食盐,翻炒均匀即可出锅。
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