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圆白菜怎么做

圆白菜又称为甘蓝 大头菜等,营养丰富,吃法很多适合多种烹调方法,如:溜 炝 炒 爆炒 凉拌 烩 炖 氽 煮等。

圆白菜怎么做

火爆大头菜

配料:大头菜,蒜几瓣,小红辣椒若干(视自己嗜辣的程度定),蚝油,盐,鸡精

做法:大头菜切成不规则的形状,蒜拍碎后再切成大点的粒,小红辣椒则用手掰成二瓣。炒锅用大火,放入油,待油八成熟时放入蒜粒和小红辣椒,炒出香味。倒入一勺蚝油后放入切好的头菜,用急火爆炒,等菜将熟时放入盐和鸡精即可装盘。(此菜炒熟的标准依个人口味而定)

简单吧,味道不错的,有空可以一试的,也不知道自己讲明白没有

炝炒圆白

白菜洗干净后,放入沸水中氽1分钟,捞起来后沥干。

炒锅里油热后,加入切成段的干辣椒和少量蒜片,等油变红后,倒入白菜,炒匀后加少许高汤,加盐,味精起锅即可。

糖醋圆白菜

1、把圆白菜洗净,切片,沥净水。

2、锅内油热后放入花椒、花椒未糊前捞出仍掉。再把干尖椒丝(切好后放点水泡一会)放入油中炸一下后,赶快加入圆白菜、白糖、醋、盐、味精,急火翻炒后即可

酱爆圆白菜

菜品分类 生炒

调味类型 椒麻味

主料: 圆白菜 300克

调料: 植物油 30克 酱油 10克 油皮 5克 辣椒 1克 花椒 1克 大葱 3克 各适量

制作方法

1. 将圆白菜洗净、沥干,切成2厘米宽的长条,再斜刀切成象眼块;

2. 将炒锅放在旺火上,加入植物油,烧热,放入花椒炸出香味,取出花椒不用;

3. 放入葱花,稍煸即放入圆白菜翻炒,加酱油、辣椒、盐再炒拌均匀即可出锅。

凉拌圆白菜

原料:圆白菜、香菜、辣椒

调味酱料: 醋1小匙、盐适量、香油1小匙、鱼露1小匙(没有也没关系)酱料的份量可依圆白菜的量增加!

做法:

1、香菜洗净切1公分小段,辣椒切斜片,备用

2、圆白菜洗净后用手撕小块,放入滚水中烫一下即可捞起

3、最后加入预先调好的酱料,混合搅拌均匀,即可

注意: 把圆白菜放入开心中,很快就捞出来,不要煮, 另外,最后喷上醋,就会发脆啦。

1、食材:卷心菜半个,蒜末适量,油、盐、生抽各少许。卷心菜半个,如果家里人数比较多,整个卷心菜的分量也很容易掌握。蒜头切成细细的蒜末,尽量切碎一些,大蒜有很好的杀菌抑菌的作用,而且经过加工后的大蒜油味道特别香。卷心菜去掉中间的硬芯,切成卷心菜丝。炒锅里加入清水,把切成丝的卷心菜放入锅中汆烫。大约十几秒即可捞出,放入沥篮里沥干水分。炒锅加热,倒入适量底油,然后把准备好的蒜末倒入锅中,小火煸炒出蒜末的香味和蒜油。煸至大蒜微微金黄,加少许盐和生抽,拌卷心菜的蒜油汁就做好了。做好的蒜油汁趁热倒入汆烫熟的卷心菜丝上,拌匀即可食用。

2、食材:卷心菜半个,粉丝一捆,肉末适量,蒜末和小米辣少许,生抽、蚝油各1勺,油、盐适量。圆白菜半个,切掉中间的硬芯,把卷心菜切成丝。粉丝的处理。细粉丝一捆,放入热水锅中,煮2-3分钟至粉丝变透明。煮熟的粉丝捞出沥干水分备用,粉丝较细长,最好用剪刀再剪两下。准备一些剁碎的肥瘦猪肉末,把小米辣和蒜头切碎备用。炒锅加热,倒入适量底油,把蒜末和小米辣以及剁碎的肉末倒入锅中,小火煸炒出香辣味和肉末的油脂。倒入切好的卷心菜丝一同翻炒。卷心菜易熟,翻炒变软,加入粉丝。最后加少许生抽和蚝油以及食盐,调味拌匀盛出锅。

3、食材:包菜1个,蒜头1颗,干辣椒2个,淀粉、清水各一勺,生抽、陈醋、糖各1勺,盐、油各适量。包菜一个,用手撕掰开的方法,把包菜撕开掰成大片,做这道菜一定要用手撕的比刀切的更有味道。准备蒜头和干辣椒。调制一碗淀粉水,一勺淀粉加一勺清水拌匀备用。炒锅加热,倒入少许猪油,炒包菜用猪油味道特别香,然后把手撕成块的包菜倒入锅中翻炒。炒至包菜断生,就要把包菜盛出放入盘子里。这个时候还没完成,继续接着往下看。炒锅加热,倒入少许底油和蒜片以及干辣椒,爆出香味后,把一勺生抽、陈醋和白糖调成的汁倒入锅中,与蒜片、干辣椒一同烧开,这是做手撕包菜的调味汁,不能缺少。调味汁煮开后,再倒入炒至断生的包菜,大火快速翻炒。最后,把淀粉水倒入炒锅中,大火收汁,加盐调味。

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