青海小牦牛纯牛奶是真的吗
青海小牦牛纯牛奶是真的。根据相关资料信息，这款牛奶的配料只有生牛乳的青海小牦牛。纯牛奶当中含有大量的微量元素和钙，经常喝一些纯牛奶可以补充钙，可以促进骨骼和牙齿的发育，老年人经常喝纯牛奶的话，还可以有效预防骨质疏松。纯牛奶当中含有优质的蛋白，进入人体后会转换成氨基酸，可以促进身体的生长和发育，对于正在长身体的孩子来说是非常不错的营养品。
1、食材：纯牛奶230g，面粉400g，酵母粉4g。
2、纯牛奶倒进小盆里。放进酵母，酵母约4g。把酵母粉倒进牛奶里，搅拌均匀。加入面粉。
3、用筷子搅拌均匀，如果感觉太软，再适量增加一点面粉。
4、把面团揉至光滑，放在小盆或者其它容器里，盖上保鲜膜，发酵时间约一个多小时也就可以了。
5、把面团转移到揉面垫上，撒一些干面粉，揉均匀后，再分成三部分，搓成长条形，用双手手心护着搓成长条形。
6、用刀切开，把切好的小馒头一个挨一个的摆在蒸盘里，关上蒸箱门，进行二次发酵，约8分钟左右。
7、蒸15分钟就可以出锅了。
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