芡实被誉为水中人参
芡实这种食物，是很多人都不熟悉的，它其实还是一味中药，是典型的药食同源的食物了，不过大家知道芡实拥有哪些营养价值和功效么，应该怎么食用芡实呢，下面就让我们一起看看芡实这种食物吧，让我们一起对它进行了解吧。
首先，让我们一起看看什么是芡实吧。
芡实是一种营养较高的东西，芡实属于一年生大型水生草本，五六月份开紫花，花开的时候向阳光结苞，花在苞顶，剥开后有软肉裹着子，壳内有白米，形状像鱼目，七八月份成熟，九月份会结果，这种果实无论食用价值还是药用价值都很高，这就是我们说到的芡实。
在了解了什么是芡实之后，下面就让我们一起看看芡实都拥有哪些功效与作用吧。
1.延年益寿
芡实早在古医书《神农本草经》里面就被提到有补中、除暑疾、益精气、强志的功效，被视为是延年益寿的佳品。
2.营养价值高
芡实当中含有大量对我们的身体有好处的营养物质，比如蛋白质、铁、钙、维生素B、维生素C、粗纤维、胡萝卜素等，并且芡实还很容易促进我们身体的消化与吸收。而且把芡实磨成粉的话，更是能帮助我们的身体补充有益营养素了，芡实粉要比芡实更容易被身体吸收。
3.健脾益肾
芡实的性能是与莲子相似的，所以经常和莲子一同使用。芡实是健脾益肾的佳品，经常服用芡实还有保持青春活力的功效，并且还能防止未老先衰，所以说女性朋友可以经常食用芡实。
4.补中益气
芡实是滋养强壮性的食物，而且芡实的收敛作用和镇静的作用也比较强大，可以补中益气。
5.治疗多种病症
芡实可以有效的缓解肾气虚、精关不固、遗尿、尿浊等，而且食用芡实，对于妇女的带多腰酸也有治疗作用，除此之外，芡实还能有效的治疗夏天特有的食欲不振，开胃效果很不错，还能帮助我们的身体恢复元气。
这就是我们给大家介绍的有关芡实的一些情况了，通过我们的介绍，大家应该对芡实有所了解了吧，这种食物对于我们的身体是非常有好处的了，所以朋友们不要错过它哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。
芡实是睡莲科植物芡的果实。
芡实又名鸡头米、鸡头实、水芡实等，是睡莲科芡属一年生水生草本植物。芡实的沉水叶箭形或椭圆肾形，长4—10厘米，两面无刺。叶柄及花梗粗壮，长可达25厘米，皆有硬刺。
沉水叶箭形或椭圆肾形，浮水叶革质，椭圆肾形至圆形，叶柄及花梗粗壮，花内面紫色；萼片披针形，花瓣紫红色矩圆披针形或披针形，浆果球形，污紫红色，种子球形，黑色。7-8月开花，8-9月结果。分布中国南北各省，生于池塘、湖沼中。
芡实喜温暖、阳光充足，不耐寒也不耐旱。生长适宜温度为20—30℃，水深30—90厘米。适宜在水面不宽，水流动性小，水源充足，能调节水位高低，便于排灌的池塘、水库、湖泊和大湖湖边。要求土壤肥沃，含有机质多的土壤。
芡实的种类
芡实的种类有两种，分别为南芡和北芡两种。南芡主要生长在我国的江苏太湖、湖南、广东、安徽南部等地区。南芡的植株较大，植株只有叶片的背面有硬刺，其他部位没有硬刺，更加方便采收。其次南芡的种子更加圆整，个大，糯性好，煮制不宜碎裂，产量高，品质优良是目前市场上主要销售的芡实品种。
南芡按照花色来分的话，又可以分为紫花芡实、白花芡实和红花芡实。接下来是北芡，北芡也叫做刺芡，多为野生或半野生的状态，主要分布在我国的山东、洪泽湖地区等。北芡的适应性非常的强，全身遍布硬刺，采摘起来非常的困难，且果实较小、糯性差、种子光滑，种子品质较差，种植较少，按照花色北芡可以分为紫花芡实和红花芡实。
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！转转请注明出处：https://nongye.s666.cn/js/5_6571037149.html
相关推荐
-
安徽丰原生物化学股份有限公司介绍
简介：安徽丰原生物化学股份有限公司（以下简称“丰原生化”）是我国生化领域涉足农产品深加工的大型骨干企业、国家级农业产业化龙头企业，成立于1998年8月28日，1999年7月12日公司股票在深圳证券交易所上市（股票代码：000930）。法定代...
-
电池塑料壳价格是多少
塑料电池壳体的价格因规格、材质、用途等因素而异。以下是一些具体的价格信息：便携式检测仪外壳价格：¥15.00成交：0笔供应商：宁波圣煜模塑有限公司特点：14年经验全新12V105AH磷酸铁锂专用塑料外壳价格：¥66.50成交：45笔供应商：...
-
橘子去尖怎么修剪
1、修剪原则：根据不同地区气候、树龄树势、挂果量等因素来考虑具体修剪时间和修剪的程度，最终目的是保证各地在入冬季节时秋梢都能充分老熟，正常进行花芽分化。2、二次修剪法：先让剪口刺激下部，待到下部秋梢萌芽后，再修剪上部的枝梢，这样就能够上下整...
-
北京哪个软件培训学校比较好？
很多同学都想选择一所好的软件培训学校，但是苦于不知道怎么选学校，北京大大小小也有几十家IT培训学校，看宣传感觉都不错，就怕被坑，怎样才能找到一所靠谱的、有实力的软件培训学校呢? 北京哪个软件培训学校比较好?北大青鸟校区老师教你几招： 一、...
-
怎样解决win8无法安装部分软件问题
摘要:在windows8系统中，经常会出现部分软件无法安装的问题。这个对于我们来说是非常麻烦的'事情，没有软件就意味着不能使用功.... 在windows8系统中，经常会出现部分软件无法安装的问题。这个对于我们来说是非常麻烦的事情，没有...
-
阻止号码来电时对面是什么提示音
当您阻止一个来电号码时，对方在通话过程中可能会听到以下几种提示音：忙音提示：如果对方拨打的是被阻止的号码，他们可能会听到忙音，提示“您拨打的电话正在通话中，请稍后再拨”。关机提示：如果被阻止的号码对应的手机已关机，对方会听到“您好，您拨打的...
-
宿迁环保系统价格多少
宿迁环保系统的价格如下：宿迁市道路交通环境在线监测系统价格：¥1.78万、¥1.68万盐城/扬州/镇江/泰州/宿迁活性炭废气处理设备/废气处理系统价格：¥4500、¥4000宿迁大型氧气源臭氧水处理系统价格：面议福宁品牌型号FN300LD的...
-
水果塑料筐颗粒价格多少
水果塑料筐颗粒的价格受多种因素影响，包括材料类型、品质、品牌以及市场供需状况。以下是一些具体的价格信息：一般价格在5200-10000元/吨之间 。塑料筐的粉碎料同塑料筐粉碎料做的颗粒价格每吨相差2500元左右。水果框有PP（聚丙烯）和HD...
-
中北大学是几本呢?
中北大学是一本，中北大学（North University of China），位于山西省太原市，是山西省人民政府与工业和信息化部、国家国防科技工业局共建高校，山西省重点建设大学，B8协同创新联盟、中国航天科技教育联盟、联合国教科文组织中国...
-
石材雕刻怎么贴
石材雕刻的贴法主要有以下几种：成品石雕件现场安装表面清理：首先清理石雕件表面，去除灰尘和污垢。找平：对石雕件进行找平处理，确保其平整无凹凸。拼接固定：使用胶水将石雕件拼接在一起，并在接缝处进行固定，确保稳固。现场雕刻并粘贴选取合适的雕刻基材...
-
学法语考研哪个更好
选择学法语考研的院校时，可以考虑以下几所院校：北京外国语大学：作为国内顶尖的语言类高校，北外提供丰富的法语教学资源和师资力量。该校的法语语言文学专业在全国享有很高的声誉，且与多个国际组织有合作关系，为学生提供了广阔的发展平台。南京大学：南京...
-
蔬菜规格型号怎么填
填写蔬菜规格型号时，一般需要填写以下内容：1.名称：填写蔬菜的正式名称，如西红柿、黄瓜等。2.重量：填写蔬菜的重量，通常使用公斤或克作为单位。3.尺寸：填写蔬菜的尺寸，如长度、宽度、高度等。4.颜色：填写蔬菜的颜色，如红色、绿色、黄色等。5...