听说酵素对身体很有好处，是怎么做的啊
水果酵素的确对人体很有好处，不是药物也没有副作用，现代生活的压力使人们非常缺乏这种对身体有益的物质哦，它能排毒养颜美容还能减肥保持机体细胞年轻有活力，抗衰老等，畅纤美SOD酵素果里便含有多种水果中提取的多种酵素满足人体所需用量，不仅如此还有许多草本食材对身体综合调理很不错的哦！下面给你分享个水果酵素的制作方式：首先要把水果洗净,擦去表面水分.放一个柠檬的作用是为了使做出来的酵素味道更好,因为柠檬很提味.
柠檬去皮,切0.5CM厚的片
柠檬去皮,切0.5CM厚的片
橙子也切同样厚度的片.
消毒过的玻璃容器,底部铺一层砂糖
再铺一层砂糖.再一层水果
如此反复,直到将所有的水果放进去后,最后上面铺一层砂糖.
然后盖上盖子.大约2个小时以后,砂糖就开始融化了,将水果里的水份逼出来.
大约2个小时以后,砂糖就开始融化了,将水果里的水份逼出来.
用洗净的手将底部未融化的砂糖翻动起来,搅拌均匀. 此后每天都用手搅动1~2次.渐渐地,砂糖开始培养酵菌了.可以看到有细微气泡产生.
用洗净的手将底部未融化的砂糖翻动起来,搅拌均匀. 此后每天都用手搅动1~2次.渐渐地,砂糖开始培养酵菌了.可以看到有细微气泡产生.整个发酵其间大约持续2周左右,就是说,这两周内,每天都需要将未成熟的水果酵素搅拌一下,并及时放出内部产生的气体.注意千万不要将盖子拧太紧,防止气体胀裂.2周后,如果您在搅动完酵素后,可以看到有大量气泡产生并缓慢浮上来,就说明您的酵素成功啦.
取干净的纱布,将做好的酵素液体与水果分离开
取干净的纱布,将做好的酵素液体与水果分离开
满意请采纳哈~谢谢。。
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