牛油果的核能吃吗?牛油果的核有什么用
牛油果都知道好吃有营养，其实它的核也更厉害哦，其实这才是牛油果的精华，那到底牛油果的核要怎么吃呢？又有什么营养价值呢？下面我们来一起看看！
牛油果的核能吃吗
牛油果它的核儿也是好东西——其实不是核儿，是一个巨大的果仁，只有一层像纸一样厚的薄皮，剩下的全是果肉，不能直接吃，直接吃会有些苦涩，用水煮个 15 分钟左右，就可以吃了，拌到菜里或直接吃都行，面面的，微苦。营养非常好。
怎么吃 方案一：果核粉
如果你有一台超强的食物加工机food processor而且你刀功还不错的话，那你可以考虑先把果核切小块（技术呀技术），然后放到加工机中把它磨成粉，最后在你平时爱喝的液体饮品中添加半个核的粉量作为每日补充（比如蔬果昔，豆奶，热巧克力等）但这样的操作对加工机马力要求比较高。
那就备选方案二：果核水
用一台粉碎机blender，里面先加水一杯再放入果核一起搅拌，之后你会发现，果核消失在水中了（果核看似坚硬，其实富含的是可溶性纤维，可以完全研磨透。）纯果核水极其生涩苦，虽然它是墨西哥医生用来治疗痛风的偏方，但直接喝具有一定挑战性，可以考虑在牛油果核水中加入适当蜂蜜或者鲜榨苹果汁混合服用。
简便方案三：果核昔
如果你平时有喝蔬果昔的习惯，那更是简单了，蔬果昔配方中放半个牛油果，同时把它的核也一起扔进去搅拌，这样的配方几乎吃不出任何果核的生涩，两天吃一次即可，这样的量无论作为保健还是治疗都是比较合适的。
牛油果核的功效
1.一个小小的核在适当的条件下是能长成一棵牛油果树滴，可见它里面蕴含的能量。
2.从中医角度讲，所有的种子其实都是最富有生机的,所以如果能把它做成可食用的版本，对身体是有补益作用的。
3.牛油果核中含整个牛油果近70%的抗氧化成分。抗氧化当然就是抗衰老了，对抗体内自由基，减轻黑斑，紧致肌肤，这些都是抗氧化成分强的食物能为你做的。
4.牛油果核中还富含可溶性纤维，对降低胆固醇，预防心脑血管疾病有很重要的作用。
5.可溶性纤维强健肠道有益菌，肠道功能的增强其实是免疫力的增强，可不能小看哦。
有哪些少见的高端水果？
目前市场上有两种类型的小型干洗店，一种是四氯乙烯的，一种是石油的。而四氯乙烯小型干洗店的设备包括一台四氯乙烯干洗机，一台蒸汽发生器，一台熨烫斗，还有四氯乙烯溶剂。石油小型干洗店的设备包括一台石油干洗机，一台烘干机，一台蒸汽发生器，一台熨烫斗，两根皮管还有石油溶剂。
这些干洗设备对于业外人士来说也许不是很明白，当然也不能说门外汉就不能开干洗店，只是门外汉开干洗店的所遇见的麻烦会比有经验或者是加盟干洗店的人会遇见更多的麻烦，在解决问题的时候也要经过很多的周转，门外汉要做干洗店可以选择加盟品牌。
现在加盟一家品牌干洗可以省去很多费心的事情。加盟公司会为加盟商提供专业的专业培训。根据加盟商自己的实际情况量身选定设备和经营方案。像泰洁干洗加盟品牌店的加盟就可以提供一条龙的服务，不管是加盟前，加盟中期还是加盟后的干洗设备，洗衣技术的培训以及设备维护等等都是有保障的。
1、智利车厘子?智利车厘子，来自南美洲的冬日精灵，智利位于南美洲安第斯山西麓，阳光充足，昼夜温差大，独有的自然条件让智利种植的车厘子晶莹剔透，粒大饱满，鲜美爽口。
2、沙拐枣沙拐枣看起来更像是草莓，但是并没有和草莓一样的口感，沙拐枣味道比较苦涩。一般情况下用来入药，是沙漠中不常见的水果，据说沙拐枣有很强的药用价值。3、泰国椰皇椰皇又名椰王，果形较为小巧，富含维生素C及钙、磷、铁、钾等矿物质，有点像喝茶的感觉，喝下去之后，有一种回甘，准确的说是茴香，是一种浓郁的奶香味。4、非洲角瓜看起来和黄瓜的样子差不多，但是却浑身长满了刺，这款非洲角瓜在我们这里并不多见。非洲角瓜味道酸甜且果肉多汁，将角瓜切开之后，就能直接饮用，和椰汁差不多。5、蛇皮果蛇皮果的外表看起来倒是有点恐怖，是一种生长于东南亚的水果之一，除去外边像蛇皮一样的外壳后，里边白色的果肉就能呈现出来。因为上述这些水果，大部分产自于国外，加上气候的原因，国内生产不了，再加上有些果实产量稀少，所以称为了高端水果。蔓越莓和蓝莓都属于高档水果。
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