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杂粮窝头怎么做即软和又好吃

红薯粗粮窝头

杂粮窝头怎么做即软和又好吃

准备食材:

红薯泥200g、玉米面100g、糯米粉30g、清水约60g

具体做法:

1、红薯洗净,去皮,放入电饭煲中蒸熟。

我用的臻米电饭煲有可以直接蒸的功能,没有的朋友可以用蒸笼或者煮熟红薯的方法。

2、将红薯取出,放在大碗里,用擀面杖或者压泥器压成泥。

3、加入玉米面和糯米粉,搅拌均匀。

4、根据情况加入适量的清水,揉成光滑面团。

红薯的含水量不同,所以大家要边加边揉哦,不要一次加多了。

揉成下图这个状态就可以了,红薯粗粮面团可轻松成团,有轻微裂纹没有关系,但若裂纹过多则可能含水量过少。

5、取小块面团做成窝头状。

6、把所有的窝头摆入蒸笼里,蒸20分钟左右,开盖即可。

制作小贴士:

1、豆妈用的是山东的那种白心红薯,再加上又是蒸熟的,含水量是很低的,所以在和面的时候也加了许多水。您用的红薯可能与我用的不同,做熟的方法也不相同,所以在和面时一定根据实际情况来加水,豆妈提供的用水量仅供参考。

2、加适量的糯米粉,可改善窝头的口感,当然,您若不喜欢糯的感觉,可全部换成玉米面。

3、玉米面与糯米粉的添加比例为10:3到10:1都是可以的,糯米粉越多口感越糯,另外,最终口感也与红薯本身是否粉糯有一定关系哟。

1、食材:面粉120克、玉米面70克、黄豆面50克、酵母(干)2克、蒜苔3根、腊肠1根、白糖适量、水110克、朝天椒2个、植物油1汤匙。

2、将杂粮窝头的全部材料混合,用面包机或手揉成面团,揉成光滑面团之后,放置温暖处进行发酵。

3、待面团发酵至1.5倍大,取出重新排气、揉圆,均分成8个小面剂子。

4、取一个面剂子揉成团,用一只手的大拇指捏出凹陷,即成小窝头的形状。

5、全部整形之后,放在蒸屉上,松弛15分钟,开水上锅,中火蒸12分钟左右。

6、蒸窝头的过程中,准备配菜,将腊肠、蒜苔、辣椒分别切碎,锅中放入少许植物油,加热后放入腊肠丁。

7、炒至腊肠呈透明、且有油渗出,放入蒜苔丁,继续翻炒2分钟,加入小红辣椒,炒匀即可。

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