凉拌蔬菜怎么做如何做好吃
食材用料
黄瓜1根
胡萝卜50克
香菜3颗?
橄榄油适量
盐适量
生抽适量
白糖适量
酱油适量
凉拌蔬菜的做法
1.黄瓜擦成丝。（中间的黄瓜瓤不用）
2.胡萝卜擦丝，香菜切碎。
3.用适量橄榄油、盐、生抽、糖和酱油调成酱汁备用。
4.找个大碗，将所有蔬菜倒入其中。
5.浇上酱汁，翻拌均匀即可。
6.装盘。
小贴士
1.凉拌蔬菜拌好后都是直接吃，所以菜洗好之后最好用凉开水再洗一遍。
2.喜欢蔬菜原色的亲，可以不加酱油。
怎样做凉拌菜
制作凉菜的食材:
黄瓜100克，粉丝75克，香菜30克，胡萝卜50克，生菜50克，黄椒25克，红椒25克。
盐1克，味精2克，酱油25克，米醋15克，精油5克，香油4克，辣椒粉3克，花生酱5克。
拌凉菜的详细步骤
1.黄瓜、粉条、生菜、黄椒、红椒洗净切丝；香菜切段；胡萝卜削皮切丝，然后加盐。
2.将上述材料混合均匀，即可食用。
3.将辣椒粉放入碗中，将油倒入锅中，加热后浇在辣椒粉上，然后加入酱油、米醋、香油、味精和花生酱，拌匀后浇在菜上。
萝卜拌海带
原料:干海带60g，胡萝卜20g，油适量，盐、胡椒粉、辣椒、熟芝麻、葱、姜、酱油、凉拌蔬菜醋、香油、糖。
做法:1。干海带自来水清洗表面的盐粉，用小水浸泡，中途换几个回水，将海带切成寸片，用开水焯两三分钟，捞起沥干备用。2、酱油、香油、盐、凉菜醋混合成碗汁。3.胡萝卜切丝，干海带丝、胡萝卜丝、辣椒丝放在一起。4.锅里放入花椒，姜蒜炒出香味，铲出弃去。5.趁热将炸好的油倒入盘中，将准备好的碗汁倒入盘中，搅拌均匀，撒上芝麻即可服用。
茴香醋炖海带
原料:海带丝、蒜泥、醋、调味油、盐、糖、辣椒粉、白芝麻、花椒、八角。
做法:1。将一片海带洗净，将水烧开，将海带煮十几分钟，取出焯过的海带放入冷水中浸泡一会儿，然后控干水将其卷起来，切成细丝。2.将花椒粉和白芝麻放入小盘中，锅中烧开油，撒入大量花椒粒和一颗八角。油开始冒烟后，从蜡烛上滚下油，倒入盛有花椒粉的碗中。就是这样。3.加入蒜泥、醋、调味油、盐和糖搅拌。吃之前可以滴几滴香油。
凉菜糖炒海苔丝
原料:海带200g、姜5g、葱5g、蒜5g、酱油10g、陈醋5g、辣椒10g、香油、糖2g。
做法:1。将海带丝煮熟，切成条状。一般农贸市场都有现成的水煮的，但是最好买一整块回家，然后清洗几遍切成条状。2.姜蒜切碎，葱切成葱段。3.将控湿的干海带丝倒入器皿中，加入自制的油辣椒、姜、葱、蒜、白糖、适量的盐、酱油和陈醋，搅拌均匀。4.干海带丝搅拌均匀后，滴少量香油搅拌，即可装盘享用。
无论做什么样的凉拌菜，都是如下步骤：1、将菜洗净，准备一些凉白开水。2、清水入锅烧开，将菜倒入烫一下放到凉白开水里（因为现在蔬菜上的农药和杀虫剂含量太多，凉拌菜必须经过这一步）。3、将蔬菜控水，按照自己喜欢的形状切好放到器皿里。4、根据自己的口味放调料，我常用的调料是：盐、香油、味精、生抽、芝麻（黑、白都有）、花生酱、辣椒油、耗油、白米醋、黄米醋，你可以根据蔬菜的种类和你自己的爱好适当的添加。5、祝你调制出可口的凉拌菜。
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