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胡萝卜芹菜汁破壁机做法

食材清单

胡萝卜芹菜汁破壁机做法

胡萝卜 一小节、 芹菜 1根 、 凉开水 200ML

烹饪步骤

步骤1/9

准备所需材料:芹菜、胡萝卜;

步骤2/9

芹菜洗净切段;

步骤3/9

胡萝卜去皮切小段;

步骤4/9

把胡萝卜、芹菜加入破壁料理机中;

步骤5/9

加入200ML纯净水;

步骤6/9

选择果蔬功能;

步骤7/9

机器运转50S左右即可;(机器不一样,用时也不一样,时间只是一个参考)

步骤8/9

打好的蔬菜汁会有一些浮沫,把它撇掉弃之;

最后一步

芹菜的丰富纤维素养还有助于改善肠道功能。肠胃不好的人群可以多尝试尝试芹菜呢。

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