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芹菜叶怎么处理干净

芹菜叶子营养丰富,和芹菜的其他常吃部位,例如芹菜的根茎相比,芹菜叶中所含有的胡萝卜素是芹菜茎的八十多倍,同时维生素含量也是芹菜茎的十多倍。那么,既然芹菜叶子这么好,怎么炒才能盖住原本苦涩的味道?

芹菜叶怎么处理干净

1.把芹菜叶子清洗干净,放入热水中焯一会,减轻芹菜叶子苦涩的味道。

2.把焯完水的芹菜叶子放入清水中浸泡一会,捞出后沥干水分,并把芹菜叶子切碎,放入碗中。

3.在碗中倒入醋、生抽、甜面酱、香油和少量食盐。均匀搅拌后静置一旁。

4.把大蒜切碎,并把花生炒香,一并放入碗中。

芹菜属于寒性蔬菜,脾胃不好的人不能多吃。由于芹菜拥有降血压的功效,低血压的人群尽量少吃。

凉拌芹菜这样就已经做好了,赶快自己尝试一下吧。凉拌芹菜能很好的去除芹菜叶子苦涩的味道,除了这一种做法,还可以把芹菜叶子剁碎后做成饺子馅,鲜美又营养

第一、 先去掉根部

不要急着摘芹菜叶子,先把芹菜的根部去掉,直接将芹菜码放整齐,用刀把芹菜的根部全部切断,这样不会留下一些泥巴或者脏东西,清洗的时候更简单一些。

第二、 去掉芹菜叶子

虽然说芹菜叶子营养也很丰富,只是那些老叶子吃起来口感发苦,将芹菜的老叶子全部摘掉,那些很嫩的小叶子可以留下。

第三、 截成几截

不要这时候切芹菜,而是直接用刀切成几大截,这样方便清洗。有人会在没清洗的时候将芹菜切小段再清洗,那样反而更容易让芹菜沾染上一些脏东西。

第四、 清水冲洗多次并浸泡十分钟

先用水龙头的头多次冲洗几次,再放进盆子里一根根捋一下,将上面的泥巴或者虫子卵都去掉,然后放进水盆里加上清水浸泡十分钟,捞出来控水并且切成段制作美食就可以了。

芹菜叶用清水加入苏打粉5克左右泡15分钟左右,捞起来清洗两次就可以了。

芹菜叶子把它洗几遍不就干净了吗!

先用盐水泡,再用清水洗

芹菜叶用水清洗后,再用开水烫一下就很干净。。

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