减脂必备8款低卡低脂酱料合集!_
姐妹们！今天整理了8款减脂期低卡酱料合集，低脂低卡，便宜好吃，吃不胖，减脂期姐妹可以参考参考
恒顺油醋汁
热量: 8kcal/10g
价格:15/瓶
0脂肪! 0白砂糖
搭配:水果蔬菜沙拉、水煮菜、轻食
味道很浓郁!不稀!特别适合拌沙拉!不会咸!微酸!还不错~
是拉差辣椒酱
热量: 17kcal/20g
价格:15.9/瓶
0脂!低热量!
搭配:三明治、拌面、拌水煮菜
微甜微辣!建议拌面!真的好香!够味!各种水煮菜也可!喜欢吃辣的可以试试~
每日之选黄芥末酱
热量: 0kcal/20g
价格:19.8/瓶
0脂肪! 0卡!
搭配:热狗汉堡、三明治、沙拉
味道有点酸酸的，搭配热狗汉堡真的绝!还是0卡的!不怕月半!
味好美泰式甜辣酱
热量: 10.5kcal/10g
价格:9.9/瓶
0脂肪!低热量!
搭配:意大利面、春卷、沙拉、水煮菜
一点点辣，主要是甜口的!超百搭!蘸啥都好吃~
好乐门低脂蛋黄酱
热量: 7kcal/10g
价格:18.9/瓶
低脂低热量!
搭配:土豆沙拉、水果沙拉、三明治
真的好低脂!味道比较清爽!有淡淡的蛋黄味!搭配三明治真的吼吼吃!!
冠利芥末青瓜酱
热量:10.5kcal/10g
价格:19.9/瓶
低卡!低脂肪!
搭配:汉堡、三明治、沙拉、全麦面包
酸甜口味!跟m记的真的好像!搭配汉堡真的好吃!而且热量还低!
海天蒜蓉辣椒酱
热量: 13kcal/15g
价格:7.5/瓶
低卡0脂肪!
搭配:拌面、拌饭、拌水煮菜
微辣!蒜蓉味的很香!拌面放一点点都很好吃!减脂姐妹放心冲!!
四季宝颗粒花生酱
热量: 61kcal/10g
价格:17.5/340g
0反式脂肪!
我平时早餐都会拿来吃!跟面包贝果真的超搭!减脂控制量就可!!
如果是第一次去女朋友家，可以多带几样礼物去，让她的家人对你的印象好一些，下面列举一些礼物供您参考：
1、水果
不要认为送水果很LOW，其实送水果既显得合事宜又不会出错的礼物，是走亲戚送礼最为常见的，可以选择用橙子、苹果之类的水果，挑选个头大又好看的，因为送礼要讲究体面而不是实惠，这些比普通的水果价格稍微贵一点，不过值得的，例如现在应季的水果还可以买几串巨峰葡萄~最少买两样水果，只买一种显得有点小家子气，如果你们那有送果篮习惯的，可以直接买两个果篮，我们当地是直接用红色塑料袋装着的，不兴用果篮。
我老公第一次上我家拜访的时候就是买水果，当时他买了五六种水果，提了好几袋过去，我们那里的风俗走亲戚或者过年过节串门也是送水果的，如果你们那的习俗不是这样，那么水果可以作为辅助买一些。
2、茶叶
见长辈送茶叶是最合适的，父辈那一代的人，即使不抽烟不喝酒，偶尔都会喝茶的，送茶叶最好是送罐装的那一种，看着高端一点，至于种类有很多种选择，像普洱、大红袍这些都不错，不懂可以到茶叶店让老板给你推荐，你也可以问问你的女朋友，她父母平常都喝哪一种茶，投其所好送到心坎上更能让他们高兴呀~
茶叶
3、烟酒
这两样属于人情世故中必备的送礼品了，不管对方是否有抽烟喝酒的习惯都可以送，不过这两样的价格也比较贵，送酒最好是选择知名度高的酒，不要直接送两瓶小劲酒啊！这样显得你太抠搜了，茅台、五粮液、剑南春这些，烟可以选择中华、云溪之类的，记住烟和酒都要送双份的，寓意好事成双~
我看见一些跟我爸很久没见面，或是来找我爸办事的人都是送烟酒的，尽管我爸烟酒不沾。我闺蜜她老公第一次到她家的时候就是带的烟酒，她老公是外地的不是很熟悉我们这边的习俗，所以选择了最不会出错的礼物送。
4、保健品
保健品也是很常见的啦，可以选择送钙片、维生素之类的，不管他们吃不吃，反正你的心意到了就行，不要选择送脑白金哦！那真的会社死，药店和大商场都有那种包装精美专门用来送礼的保健品，看着荷包来买，选择包装好看的就行，不要一个劲听销售员给你推销贵的，反正都是卖包装的，花太多钱买保健品其实就是智商税。
送礼物最好是搭配着来送，例如送茶叶就不要只是送茶叶，再买一些水果，同理保健品也一样，烟酒属于价格比较昂贵的，可以不搭配，如果想体面一点，最好也买点水果吧～第一次见家长难免会紧张点，自己要调整好心态从容面对啦！后续再见面的话一般送水果就行了，第一次会隆重点，如果女朋友有弟弟妹妹的，也可以准备几个红包给她的弟妹，提前“收买”准小舅子、小姨子，最后祝顺顺利利～
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