水果玉米热量
水果玉米的热量是105.00大卡/100g。
甜玉米是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一。因其具有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。生产中的甜玉米可以分为普通玉米、超甜玉米和加强型甜玉米三类，超甜玉米由于含糖量高、适宜采收期长而得到广泛种植。
水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米。作为鲜食玉米家族中最重要成员，甜玉米的籽粒在乳熟期会产生很多糖分、淀粉和粗脂肪。处在乳熟期的甜玉米籽粒还含有多种维他命类物质和氨基酸类物质。
水果玉米的种植环境
水果玉米在靖江一年可种植二茬，第一茬春玉米3月上旬育苗，苗龄20天左右，3月下旬至4月上旬移栽7月上旬成熟，如用大棚保温栽培，育苗期可提前至2月中下旬，收获期可提前至6月中下旬效益更好，第二茬甜玉米根据前茬收获期决定播种期，但最迟不能超过7月底。
苗龄8-10天，种植面积较大而又以零售为主的农户，为做到均衡销售可分批播种，每批间隔5-6天，以批发销售为主的，则无需分批播种，为防止扬花期受高温侵袭，引起花而不实，本地应尽量避免5月10号至6月20号之间播种。
以上内容参考百度百科-食物热量表
市场上的玉米品种很多，我们日常吃的一般都是鲜玉米，可以蒸、煮、炖汤等，做法较多，很多朋友都拿鲜玉米当早餐吃，营养丰富，市场需求较高。
那么玉米市场上价格是多少？下面就和小编一起来看看。
一、玉米市场上价格是多少？
下面小编简单的整理了一些今日玉米价格：河北沧州市南皮县鲜玉米0.5元/斤；山西吕梁市文水县鲜玉米0.7元/斤；安徽亳州市涡阳县鲜玉米1元/斤；天津市武清区鲜玉米0.9元/斤；河北邯郸市丛台区水果玉米0.8元/斤；陕西宝鸡市太白县水果玉米1元/斤；北京市顺义区水果玉米0.8元/斤；甘肃张掖市临泽县水果玉米1.1元/斤；河北沧州市沧县甜玉米1元/斤；山西忻州市忻府区甜玉米0.75元/斤；福建南平市邵武市甜玉米0.95元/斤；江西南昌市新建区甜玉米1.5元/斤；湖南长沙市芙蓉区甜玉米1.5元/斤；湖南衡阳市耒阳市甜玉米1元/斤；云南昆明市官渡区甜玉米4.33元/斤；山西吕梁市文水县糯玉米0.74元/斤；上海市嘉定区糯玉米1.9元/斤；江苏宿迁市沭阳县糯玉米0.6元/斤；浙江宁波市慈溪市糯玉米1元/斤；安徽芜湖市鸠江区糯玉米0.6元/斤等，以上价格仅供参考，玉米价格会根据地区、时间、季节、市场行情等的不同或有上下浮动。
备注：以上农产品价格信息来源于用户产地大宗批发报价(非市场零售价)，数据仅供参考。
二、新鲜玉米怎么保存？
1、保鲜膜保存
买回来的新鲜玉米，把两头切掉一点，玉米须用手把它发出来，把包裹的叶子剥掉几层，只保留里面两层就可以。
然后用保鲜膜把玉米包裹好，包裹得紧一点，再一个一个地放到保鲜袋中，扎紧口放冰箱里冷冻保存。
2、蒸熟保存
把玉米剥了只剩三层皮，放入锅中蒸熟。
这里一定要记住是蒸熟，不是煮熟。
然后放入清水中浸泡十分钟，捞出以后把水分沥干，然后用保鲜膜把它包紧，再把它放到保鲜袋里扎紧，放进冰箱里冷冻，也可以保存得久一点。
以上就是玉米市场上价格的介绍，新鲜玉米的含水量高，一旦保存不好，两三天内就会生虫腐坏了。
如果大家鲜玉米一次买太多了，可以用以上方法保存。
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