茶叶蛋是怎么做的
很多人觉得水煮蛋难以下咽,可是却非常爱吃茶叶蛋,和水煮蛋相比,茶叶蛋不光是颜色还是口感都要丰富的多,而且茶叶蛋还是一种民间风味小吃,无论南方还是北方都有茶叶蛋,遍布于中国的各个地区,那么怎么自己在家做出好吃的茶叶蛋呢?一起来看看小编今天的分享吧。
1、先准备好食材,然后在锅里加水。
2、然后加入花椒,桂皮,八角煮开5-6分钟后关火。
3、关火加入红茶,盖上锅盖焖一小会儿。
4、在茶叶泡开后,加入盐,酱油,再加入少许白糖。
5、放入生鸡蛋,香叶,用大火煮开,在小火慢煮十分钟。
6、煮好后将鸡蛋皮敲碎再煮十分钟,出锅后在汤汁里浸泡一天即可。
除了用茶叶之外,还有用茉莉花,菊花,橘子皮,黄酒,人参等等其他物质腌制茶叶蛋的,效果各有风味,这里不再详述。用复合茶叶配方做茶叶蛋是目前最流行的做法。还可以加其他的调料,如花椒、大料、葱、姜、蒜、肉桂等等,加酱油、醋、五香粉、芥末、虾油、辣椒油等等等等都需要考虑,这就需要做很多次实验才能够得到真正有效的配方。
以上就是关于怎么做茶叶蛋的方法,喜欢吃茶叶蛋的小伙伴们可以按照以上的方法来操作,可以多尝试,然后按照自己喜欢的口味调出好吃的茶叶蛋。
茶叶,八角、桂皮、香叶、桂皮、丁香、白糖、酱油、十三香、盐
扩展资料
做茶叶蛋最好用红茶,因为红茶香浓而不苦涩,颜色鲜亮,煮出来的蛋香气四溢,色泽均匀,卖相极佳;绿茶多少有点苦味,煮出来蛋会有涩味,且绿茶性寒,不适于有胃病、体弱者及孕妇食用。红茶的话也不必要用特别好的红茶,煮完之后把茶包拿出来丢掉就可以了,不会弄的满锅都是茶叶渣,而且容易掌握用量。
食用指南
茶叶煮鸡蛋会影响健康。专家的解释是,茶叶中含有生物酸碱成分,还有酸性物质,在烧煮时会渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素结合;这种结合体,对胃有很强的刺激性,久而久之,会影响营养物质的消化吸收,不利于人体健康。
主要功效
茶:茶中含有咖啡因,可提神醒脑,消除疲劳;含有单宁酸,能有效地预防中风;所含氟化物,能够预防牙齿疾病;红茶能有效防治皮肤癌,是美容养颜佳品;绿茶所富含的茶多酚,更是人们所熟悉的优秀抗氧化剂,可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。适度饮茶有益身心。
鸡蛋:鸡蛋的好处无须多言,蒸、煮、煎、炸,吃法多样,其中含丰富的氨基酸,蛋白质和微量元素等,每天1~2个,人体可以充分吸收它的营养。
参考资料:
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