1月份应季蔬菜水果
萝卜,萝卜是一月份最常见的一种蔬菜了,而且在这个时间吃萝卜有润肺平喘的作用。
白菜,白菜是1月份最常吃的一种蔬菜,对身体也有不少好处。
茼蒿,1月份是茼蒿的产季,多吃它对于提高体质有一定的作用。
香菜,其实最好的香菜也是在1月份左右成熟的,这个时期的香菜,气味更清香,味道也更好。
生菜正好是一月份的产物，并且寒冷的环境更适合生菜的生长，而且生菜有身材的谐音，办理了吧，这是东北的特产。
1月蔬菜：
青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇、草头等。
1月水果:
木瓜、红香蕉、樱桃、番茄、杨桃、柑橘橙、青枣、甘果
蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔
萝卜，白菜，芥菜，冬瓜
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