鲍鱼鸡汤放什么药材好
早 上丈夫从乡下提了一些鲍鱼和鸡回来,打算用来炖汤喝,那么鲍鱼鸡汤怎么做煲汤好喝呢?煲鲍鱼鸡汤时,放什么药材好呢?以下为你解答。
鲍鱼 鸡汤
1 鲍鱼鸡汤怎么煲汤好喝
1、准备食材鸡肉、鲍鱼、姜片、葱花、料酒、盐适量。
2、将鸡肉清洗干净,切成块,焯水后捞出备用。
3、鲍鱼清洗干净,去除内脏等排泄物。
4、在锅中放入鸡肉,加入适量的料酒、生姜片,加清水没过食材。
5、大火煮开后转为小火,鸡肉煮至6-7成熟,大约40分钟后,加入鲍鱼,慢炖20-25分钟。
6、最后加入盐调味,撒上葱花,盛入碗中即可食用。
2 鲍鱼鸡汤放什么药材好
花旗参
花旗参又称为西洋参,是一种名贵的中药材,具有补气养阴、清热生津等功效,和鲍鱼一起炖汤喝,味道香味,具有养阴、清热、健脾等功效,对气虚、四肢乏力、头晕等情况有所缓解。
虫草花
虫草花又叫做冬虫草,是北冬虫夏草的简称,是一种常见的中药材,常用来煲汤食用,其中含有维生素、蛋白质、钙等营养成分,具有补肾、润肺、止血等功效,和鲍鱼一起煲汤食用,能够起到滋阴补肾、润肺止咳等功效,是不错的滋补佳肴。
3 鲍鱼鸡汤的鲍鱼要焯水吗
一般建议焯水。
在制作鲍鱼鸡汤时,常有人疑惑鲍鱼要不要焯水呢?其实一般建议焯水,因为鲍鱼属于海鲜,含有一定的腥味,焯水能够起到去腥的作用,还有一定的杀菌消毒的作用,这样煲出的鲍鱼鸡汤色泽光亮、味道鲜美,但是,焯水的时间不宜过长,以免使鲍鱼的肉质老硬,一般建议在2-3分钟为宜。
4 哪些人不适合喝鲍鱼鸡汤
痛风患者
鲍鱼鸡汤中含有丰富的嘌呤物质,对于痛风患者来说,并不建议食用,以免增加体内尿酸的含量,加重病情,影响自身健康。
感冒发热者
鲍鱼鸡汤本身是一种滋阴壮阳的滋补佳肴,对于感冒发热者来说,体内阳气较重,食用后会导致阳气过甚,而加重病情,影响恢复。
肾功能不全者
鲍鱼鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪等大分子物质,对于肾功能不全者不宜食用,以免增加肾脏负担,不利于食物的吸收与利用,影响病情恢复。
青头鸭是煲汤的上上之选,搭配哪些配料营养更充分?我家喜欢用鸭肉煮汤,鸭肉营养跟鸡肉差不多,但价钱却便宜很多。鸭肉温补不上火,吃鸭肉有清热去火、滋补养胃的好处,还能消水肿、止咳化痰,尤其适合体质虚弱的老人孩子和容易上火的人群食用。今天就给大家分享一道我家常喝的茶树菇白果老鸭汤的做法,需要准备的食材有:土鸭肉 1斤,干茶树菇 一小把,白果 20颗,生姜 1块,料酒 适量,盐 适量,
第一步:;准备半只青头老鸭,清洗干净沥一下水分,去掉鸭皮和有脂肪的部分,只要鸭肉部分,剁成2-3厘米大一块。能买到农家土鸭最好,不建议用嫩鸭,油脂太多。这次买的土鸭12块一斤,比买老母鸡便宜多了。
第二步:干茶树菇加水泡发清洗干净,撕掉硬的部分,白果清洗干净,生姜去皮切成片。如果有新鲜的茶树菇会更好,白果营养很高,不过不宜吃太多,每次煮汤放20颗比较合适。
第三步:鸭肉加适量的冷水放进锅里,加适量的料酒,开大火焯水,煮开后再煮2分钟捞出来过冷水冲洗干净。鸭肉焯水最好冷水上锅,不加锅盖煮,这样可以更好地去掉腥臊味。
第四步:鸭肉加适量的水,放入电压力锅里压10分钟左右,可以节约半个小时的时间。鸭肉不要压太久,避免煮碎了。
第五步:鸭肉和汤水倒入砂锅里,开大火煮开后再转中小火煮上15分钟,小火慢炖的汤才比较好喝。
第六步:放入姜片,白果和茶树菇转中火煮10分钟。这里给大家分享一个实用的防溢锅小技巧,用砂锅煮汤或者煮粥的时候,在砂锅边缘放2支筷子,再放上砂锅盖子,这样不会溢锅。
第七步:茶树菇煮出香味,按照家人口味加入适量的盐调味,搅拌融化即可。
一锅营养好喝的茶树菇白果老鸭汤就做好了。这里顺便给大家分享一些鸭肉的最佳搭配,可以跟山药、酸菜,沙参、当归、白菜一起食用,都是可以滋补身体的,但是不建议和兔肉、木耳、大蒜、核桃、鸡蛋、鳖肉中任何一种搭配,会伤元气。
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