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杏鲍菇和胡萝卜能一起吃吗

1 杏鲍菇和胡萝卜能一起吃吗

杏鲍菇和胡萝卜能一起吃。

杏鲍菇和胡萝卜能一起吃吗

杏鲍菇属于真菌菇,主要含有蛋白质、矿物质铁、膳食纤维、矿物质钙等营养物质,而胡萝卜的主要成分是膳食纤维、胡萝卜素、淀粉以及些许蛋白质,这两种食物之间不存在相克成分,也不会发生化学反应,可以一起食用。

2 杏鲍菇和胡萝卜怎么一起吃 杏鲍菇炒胡萝卜

食材:杏鲍菇1个、胡萝卜1个、油适量、盐少许、葱花少许。

做法:杏鲍菇洗净切片,胡萝卜去皮切片。锅烧热放油,加杏鲍菇和胡萝卜片小火煸炒至熟,加适量盐和葱花调味即可。

3 杏鲍菇不能和什么一起吃

杏鲍菇+鹌鹑蛋:易使人面生黑痣。

杏鲍菇+鹌鹑肉:易使人生痔疮。

杏鲍菇不能和驴肉、田螺、鸡蛋、鹌鹑肉一起吃,避免发生中毒的现象。而且,如果你正处于过敏阶段的话,也不要吃杏鲍菇,杏鲍菇为动风食物,过敏者勿食。

4 胡萝卜不能和什么一起吃

胡萝卜不能和高维生素C食物一起吃。

胡萝卜中含有很多的维生素C降解酶,具有降解维生素C的功效,在吃胡萝卜的同时不能吃维生素C高的食物,以免降低食物的营养价值。

常见的高维生素C的食物有:西红柿、山药、李子、白萝卜、杏、柿子等。

茄子和杏鲍菇搭配在一起炒着吃

做法:

1.茄子洗净,切滚刀块(保留茄蒂,口感很Q的),用2克盐腌15分钟);

2.杏鲍菇洗净,切稍厚的片。在锅中放少许油,煎一下,过程为:先出水,等水煸干后再取出备用,这样处理过的杏鲍菇吃起来有肉的口感哦;

3.腌好的茄子沥干水分,大蒜切片,干辣椒切段,香葱切葱花备用;

4.锅中放油,炸香干辣椒后,转小火放入蒜片和茄子一起煸炒,一直煸到茄子变软;

5.放入杏鲍菇,生抽,蚝油,白砂糖翻炒3分钟,滴入几滴醋,撒上香葱花后就可出锅了。

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