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冬瓜能和素鸡在一起炒菜吗

可以。素鸡属于豆制品,一般人可食用,基本无禁忌。而冬瓜的禁忌搭配是:1、冬瓜+鲫鱼=尿量增多;2、冬瓜+醋=降低营养价值。

冬瓜能和素鸡在一起炒菜吗

但是,这都属于素食,在一起炒或许不香,那就看个人喜好了。

推荐一种做法:

红烧素鸡

食材:素鸡、老抽、蚝油、糖、五香粉、盐、鸡精

做法:

1.? 素鸡用油炸成焦黄状态

2.? 调一碗汁,蚝油一大勺,老抽半大勺,糖一大勺 盐和鸡精适量

3.? 热锅凉油爆香五香粉

4.? 倒入炸好的素鸡

5.? 倒入碗汁和开水烧制,直至汤汁浓稠就好了。

主料

素鸡豆腐干

500克

辅料

适量

生抽

适量

香葱

适量

老抽

适量

适量

步骤

1.把素鸡豆腐干切成5毫米厚的片

2.起油锅,把素鸡豆腐干放进油锅里

3.用大火煎至表面发黄

4.然后把煎好的素鸡豆腐干放进冷水的碗里,浸泡半个小时左右,让豆腐干充分的吸收了水份

5.然后把浸泡好的素鸡豆腐干放进锅里,加入生抽、老抽适量

6.再加一点糖,点火烧三分钟

7.烧到汤汁变小后,撒入香葱即可起锅了

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