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素鸡豆腐的正宗制作过程

秘制素鸡,小编手把手教你,素菜也能吃出肉的味道!1、素鸡是一种传统豆制食品 ,以豆腐皮(千张,非油皮)作主料,卷成圆棍形,捆紧煮熟,切片过油,加调料炒制而成的佳肴。也可做成鱼形、虾形等其他形状。口感以咸鲜味,菜色 暗红,形似鸡肉,软中有韧,味美醇香为主。2、今天小编就来分享一下“秘制素鸡”的家常做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。3、下面,开始介绍所需要食材:素鸡750克,冰糖20克,蜂蜜10克,生姜、小葱适量。4、先把生姜切片,小葱切末,然后把素鸡外面纱布去除,再把素鸡切片。5、然后放入五成热的油锅中,表面炸制色泽金黄,表皮酥脆起气泡后捞出。小贴士素鸡通过油炸以后,烧制时更加入味,而且吃起来口感,外皮有点酥脆,中间非常的嫩滑。6、锅中留适量底油,然后放入冰糖来熬糖色,熬到呈酱油色,起气泡时放入炸好的素鸡,翻炒上色,再放入姜片,继续翻炒片刻,然后放入漫过食材的凉水,再放入一勺黄豆酱,5克蚝油,10克生抽,5克老抽,盐一勺,然后盖上锅盖,中小火慢炖30分钟。7、等汤汁收浓时,再放入蜂蜜,翻炒均匀,装盘撒上葱末点缀,这样一盘鲜美入味的秘制素鸡就做好了。8、素鸡中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅肉味素鸡含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。还含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

素鸡豆腐的正宗制作过程

1、将买回来的豆腐皮切成宽3厘米的长条,然后把素鸡条打上一个捆儿。

2、锅中倒入多一点的食用油,使用下火把素鸡炸出金**捞出来,手感有点硬硬的感觉就可以了。

3、锅中留底油,先放入适量的冰糖或者,给炒制出糖色后下入控干油分的素鸡,这个时候把香叶、蚝油、葱段、辣椒、八角和桂皮也给放入,使用小火给炒出香味。

4、锅中加入一些开水,最好是把水量没过这些食材,接着放入适量的老抽、生抽、食用盐,增添咸味,如果喜欢吃辣的可以多放一些辣椒段哦,吃起来会更加过瘾。

5、把火候转成小火,炖上10分钟,不要炖煮的时间太长,毕竟它只是一层豆腐皮,容易给炖煮烂,使用小火慢炖是最好的方法,因为这样做出来的素鸡口感会更好。

6、烹饪小贴士:

(1)感觉一张一张的吃不方便的话,可以把买回来的豆腐皮卷成豆卷,制作的流程还是一样的。

(2) 买回来的豆腐皮不管是单张打上一个结还是把豆腐皮困成捆儿,都必须要下锅油炸,或者煎制。

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