酸豇豆怎么腌
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-03-12 12:34:29
腌制酸豆角
食材:豇豆角、淘米水、花椒、八角
调味:食盐、白糖
1、准备一把鲜嫩的豇豆角,夏季的豇豆角早已上市,在各大菜市场都能买到,一定要挑选嫩嫩的,这种吃起来才脆爽,汁水也丰富,先冲洗干净,用淡盐水浸泡20分钟,放在通风处,自然风干1-2个小时。
2、准备一个大玻璃罐子,这是吃腌菜的必备工具,提前杀菌消毒,把豇豆角控干水分,依次排放整齐,倒入九成满的淘米水,要留有发酵空间,再依次加入八角、花椒、食盐和白糖,白糖至关重要,它可以促进乳酸杆菌大量繁殖,让豆角酸的更正宗。
3、把玻璃罐子放在阴凉通风处,静置3-4天即可,再往后就是亚硝酸盐高发期,浓度会越来越高,所以到第3、4天时,一定要打开,在腌制的过程中,外面看似平静,其实罐中早已波涛汹涌,离得近了,甚至能听见发酵的声音,格外的热闹。
4、按照这个方式腌的酸豆角,酸的正宗,脆爽可口。
材料
长豆1-1.5斤蒜头3-5颗辣椒适量盐2茶匙冷开水1500CC
做法
1将所有材料洗净。
2将所有材料以盐抓一抓杀青,放入可以密合的容器中。
3加入煮过的冷开水,需腌过所有材料。
4用一个碗或碟子压在长豆上,不可让它浮出水面。
5密封,常温放3天(夏季),冬季则视温度再增加1-2天。
6这过程不要开动容器,3天后即可完成。
7肉末炒酸豇豆:1.蒜头,辣椒,豆鼓,绞肉都适量,依个人口味 加减量。2.先将蒜头辣椒爆香,加入绞肉(可先腌:盐、糖、 米酒太白粉少许),炒至8分熟,加入腌好的酸豇豆 再拌炒至肉熟即可。
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