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淡菜海藻豆芽汤怎样做?

材料

淡菜海藻豆芽汤怎样做?

淡菜 50克,黄豆芽200克,葱10克,素油 50克,海藻50克,姜5克,盐3克。

做法

(1)、把淡菜洗净;海藻洗净;黄豆芽洗净去须根;姜切片,葱切段。

(2)、把炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时加入姜、葱爆香后,放入淡菜、海藻、黄豆芽,再加清水1000毫升,用武火烧沸,再用文火炖煮45分钟加盐即成。

食材

青口400g左右

萝卜1根

葱0适量

姜0适量

制作时间:

用餐人数:

步骤

1

淡菜冲洗浸泡1小时以上,每个需翻开去除里面绿色的小毛。浸泡时可放稍许盐。

2

萝卜去皮切片,焯水,勿久。

3

油七成热后,下葱姜,沥干水的青口炒变色后,加凉水(不宜多),大火,烧开后加萝卜,盐,转中火炖约25分钟,撒上葱花,大功告成!

4

此外,配上煮好的河粉和大虾,就是“海鲜河粉”啦!

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