鹿筋煲汤要放什么配料?
鹿筋煲汤放花生,杜仲,枸杞等配料就可以了。鹿蹄筋这一种食材可以用来煲汤,更有利于发挥出它的效果。汤汁的味道往往会比较单调,所以为了满足我们大家对于食物的追求,我们大家也可以合理的搭配上一些食材。
比如说花生猪骨鹿筋汤就是很多人尝试过的一种煲汤的方法,在煲汤的时候首先购买新鲜的猪大骨,然后用小火慢炖一两个小时,熬出猪骨当中的精华,然后把鹿筋加入进去,再放入一些花生。等到煮好的时候,花生的口感绵软,而猪骨的营养已经渗透进入了汤汁当中,香气扑鼻,再结合上鹿筋的独特口感,这一款汤是非常优质的选择。
鹿筋的滋补效果的话,可以在煲汤的时候加入杜仲,在煮汤的时候加入一些杜仲,再搭配上一些陈皮,可以让熬出来的汤风味更加独特。
鹿筋的其也简介。
鹿筋是一种以梅花鹿为主要选材的足部筋肉,是将鹿蹄以上的肉去掉仅剩鹿筋,是一种很好的中药材。它的做法也很多,除了可以配伍其他的药物以外,还可以烹饪,炖汤等等。
鹿筋的产地主要是集中在我国的北方地区,因为此处比较适合鹿的生长,鹿筋的作用还有很多。因为鹿筋属于热量较大的食物,因此大家在食用的时候尽量避免不要在夏秋季节食用,因为这个季节里天气本就燥热,再吃热量较大的食物,会有上火的情况,因此希望大家平时生活中要多多注意。
材料
巴戟10克,水发鹿筋150克,鸡肉50克,鸡蛋清1个,冬笋10克,火腿10克,水发口蘑5克,油菜10克,精盐2克,料酒6克,味精3克,鸡汤250克。
做法
1、巴戟去内硬梗,切2厘米长的段,用糯米拌炒至米焦,去米,将巴戟研成细末;把水发鹿筋切成3厘米长的段,用开水烫透,控净水分。冬笋、火腿、油菜切成象眼片;口蘑切成薄片。
2、将鸡肉砸成细泥,加入鸡蛋清、鸡汤、精盐,搅成粥糊状,放入切好的鹿筋,搅拌均匀。
3、炒锅内放入开水,将拌好的鹿筋、鸡泥撒入锅内,烧开后,浮起时捞出。
4、锅内放入鸡汤、冬笋、口蘑、油菜、火腿、精盐、料酒、巴戟粉,烧开后,放入汆熟的鸡茸鹿筋,撇净浮沫,放入味精,盛入汤碗内即成。
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