荠菜鸡蛋汤的做法大全
荠菜是一种野菜又名护生草、地菜、小鸡草、,荠菜的营养价值很高,食用方法多种多样,具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症
荠菜蛋花汤的做法
步骤
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1
荠菜蛋花汤的步骤
食材
步骤
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2
荠菜蛋花汤的步骤
荠菜去根洗净切成小段,鸡蛋顺一个方向搅散,葱切葱花
步骤
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3
荠菜蛋花汤的步骤
锅加清水烧开,下入鸡蛋稍煮片刻,
步骤
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4
荠菜蛋花汤的步骤
下入荠菜,烧开下入盐,葱花,味素,香油
步骤
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5
荠菜蛋花汤的步骤
盛出
荠菜蛋花汤的成品图
荠菜蛋花汤成品图
荠菜蛋花汤成品图
荠菜蛋花汤成品图
荠菜蛋花汤成品图
荠菜蛋花汤成品图
荠菜蛋花汤的烹饪技巧
技巧
tips
荠菜不宜久烧久煮,时间过长会破坏其营养成分,也会使颜色变黄。建议不要加蒜、姜、料酒来调味,以免破坏荠菜本身的清香味
季菜饺子的做法
又到一年春风时,春风拂过,万物复苏,春夏季的野菜也慢慢端上我们的餐桌,小有名气的荠菜也开始时兴起来。荠菜属十字花科,别名鸡心草、护生草、小鸡草;具有很高的药用价值,食之有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症;
荠菜耐寒,生命力极强,常生长在山间田野上,春季郊外游玩更是适合采摘荠菜,但在采摘之时,一定要注意辨识,因为荠菜跟蒲公英的叶子极为相似;那么如何正确识别呢?
1、观其叶子,对比两者叶子齿尖的角度,由上向下抹的,是蒲公英;而叶子齿尖是由下向上抹的,就是是荠菜了,如下图:
蒲公英
荠菜
2、掐断茎叶,有白色汁液的则是蒲公英,没有则是荠菜
3、观起根部,根部较粗有白色汁液的是蒲公英,荠菜的根部较浅,根细,没有汁液。
4、问起味道,荠菜有特有的清香味,而蒲公英是没有味道的
荠菜的药用价值非常高,但它可入药的同时也可作为美食,而且食用方法也是多彩多样,那么荠菜如何食用最美味呢?接下来我们也来推荐几道关于荠菜的经典菜系吧
荠菜煮鸡蛋
材料:荠菜、鸡蛋、盐
做法:
1.荠菜去根清洗干净;
2.锅里加大碗水烧开,下荠菜,打入鸡蛋一起煮3分钟,调盐味;
荠菜饺子
材料:猪肉、荠菜、豆腐干、鸡蛋、葱、姜、料酒、老抽、生抽、五香粉、白糖、盐、麻油
做法:
1、荠菜洗净,煮锅加水烧开,放入荠菜烫一下捞出,冷水冲洗挤掉水份剁碎;
2、豆腐干焯水洗净切碎;
3、葱姜洗净切碎;
4、猪肉洗净切成肉丁再剁成肉糜,放鸡蛋、葱、姜、料酒、老抽、五香粉、白糖、麻油顺一个方向搅拌上劲,加入荠菜、豆腐干、适量盐搅拌均匀;
5、取其适量的馅料放入饺子皮中间,把饺子皮两边对起来捏一捏,再把饺子两边的皮从右或者从左依次捏紧,不要留缝;
6、将包好的饺子沸水入锅,煮制其上浮即可。
荠菜蛋饼
材料:荠菜、鸡蛋、面粉、盐、油
做法:
1.荠菜洗净焯水十秒捞出;
2.待冷却后挤出多余水分切碎;
3.鸡蛋加盐打匀后加入荠菜末、面粉搅匀;
4.平底锅放油烧热,转小火,用勺子挖一勺面糊放入平底锅,小火两面煎至今黄即可。
俗话说:“三月三,食荠菜”现下正是食用荠菜的最佳时令。不过荠菜虽全身是宝,但本身质地寒性,所以体质虚寒、贫血的人、月经量少的女性是不可以吃这种野菜的。同时孕期的妇女也不能吃,这种野菜有收缩子宫的作用,对宝宝非常不好,还有哺乳期的女性也少吃。
1、新鲜的芨芨菜,挖了就摘干净。
2、回家洗几遍,泡一会,切碎就行了。
3、肉馅加料酒,生抽,香油,盐。适量的清水搅拌到粘稠。
4、拌好馅料准备包饺子咯!
5、清水和面,面不要和的太软了。干面粉加水搅拌到无干粉,揉和成为面团。松弛30分钟。和好的面保鲜膜覆盖松弛20分钟。
6、松弛好的面很柔软了,揪成等份的小面胚,搓圆擀面皮。
7、擀成面皮,放适量的馅料。双手握紧捏一下,饺子包好咯。
8、东北饺子的捏法,掌握了就很容易了。
9、开水下锅煮饺子5分钟左右开锅就煮好了。
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