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石燕鸟煲汤小孩子喝放什么配料

石斛。

石燕鸟煲汤小孩子喝放什么配料

 用料:石燕1只、石斛 十来个、猪肉 少量

石斛石燕(鹧鸪)汤的做法步骤:

步骤 1、石斛热水泡开,搓掉表面毛洗干净

步骤 2、石燕一开四,瘦肉切丁飞水,+泡石斛的水+纯净水,高压锅气开12分钟,也可以用炖锅慢慢炖

步骤 3、盐调味即可,石燕炖好肉不烂,可以捞起来点酱吃了

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