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莲子花的做法

莲子花,又称荷花,是一道美味可口的传统中餐。以下是莲子花的基本做法:

莲子花的做法

食材:

-莲子200克

-鸡肉200克

-猪肉100克

-香菇5朵

-虾米10克

-莲藕1节

-姜片10克

-葱段10克

-料酒1汤匙

-生抽1汤匙

-盐适量

-糖适量

-食用油适量

步骤:

1.准备食材:将莲子洗净,泡软;鸡肉、猪肉切小块;香菇泡发;莲藕切片;虾米泡软;姜片、葱段备用。

2.炖煮莲子:将泡软的莲子放入锅中,加入足够的水,放入姜片、葱段、料酒,大火烧开后转小火炖煮30分钟,直至莲子熟透。

3.炒制:炖煮莲子时,将香菇、虾米、鸡肉、猪肉用开水焯水去腥,然后捞出备用。

4.烧热锅,加入适量食用油,放入姜片爆香,再加入炖煮好的莲子翻炒。

5.加入焯好水的香菇、虾米、鸡肉、猪肉,翻炒均匀,使其充分吸收莲子的香气。

6.加入生抽、盐、糖,翻炒均匀,让食材充分入味。

7.加入莲藕片,翻炒均匀,使其与其它食材充分融合。

8.炒至莲藕熟透,出锅即可。

莲子花做法多样,可以根据个人口味进行调整。这道菜口感鲜美,营养丰富,适合全家享用。

新鲜摘下的莲子花,洗净控干,鸡蛋两个打入碗中,加一勺生粉,一勺面粉,搅拌成糊状,莲子花放入拌好的蛋糊中,粘一下,放入热油中炸,莲子花炸成金黄色后,捞出控油即可食用

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