熟胡萝卜做饼的做法
胡萝卜饼的制作方法:
蒸熟的胡萝卜和牛奶用1:1 的比例,用果汁机搅打成糊状奶
倒入胡萝卜糊,一边倒一边搅拌成絮状,在加入玉米油。根据自己用的材料调整用量,能把面团和的和耳垂一样柔软就可以,最后和成面团,揉光滑,饧发约1小时,面饧发好,两倍大。
饧好的面团取出排气后擀成将近1厘米厚的大饼状,用杯子等工具把面饼刻成一个个圆饼状,边角料拿一边揉匀,再擀,再做,最后做好所有的小圆饼,静置饧约20分钟
取平底锅,不用倒油,一个个摆放,中火烙,两面翻动,小饼鼓起变色就好喽!
适当的吃胡萝卜对人体的眼睛是非常好的,可以治疗夜盲症。因为胡萝卜当中含有丰富的维生素A,还有胡萝卜素,有利于补充维生素A,胡萝卜还能够起到降低血糖的作用,所以建议可以适当的吃胡萝卜。
但是在吃胡萝卜之前,一定要把胡萝卜清洗干净,因为胡萝卜是生长在土里的,如果没有清洗干净,有引起细菌感染的可能,在吃胡萝卜的时候可以选择清洗干净后生吃,也可以将胡萝卜煮熟了吃
胡萝卜饼家常做法
萝卜胡萝卜饼做法窍门:
第一步:和面
拿一个小盆,放入普通面粉200克,加入酵母3克,白糖5克,加入酵母和白糖都是为了使面粉更快的发酵。用手搅匀以后,加入不超过四十度的温水,水要分次加,一次少加一点,用手搅动面粉把面粉搅成面絮,然后和成面团。
冬天天气冷,发酵的时间要久一点,我们把和好的面团放在温暖的地方,盖上保鲜膜发酵2个小时。
第二步:准备馅料
我们准备一下馅料:
胡萝卜和萝卜半个,清洗干净以后,切成丝,放在盆中加入食盐2克拌匀,腌一会出出水。
准备一个小盆,打2个鸡蛋,放在平底锅内炒熟,然后把炒熟的鸡蛋,用刀切成鸡蛋碎放在碗中。
把胡萝卜和萝卜的水分挤出,和鸡蛋碎放在一起,放入十三香3克,香油3克,用筷子搅匀。
第三步:做油酥
我们做一点油酥:
拿一个小盆,放入面粉20克,加入食盐2克,锅内烧油,油温七成热时,
起锅把热油浇在面粉上面,边用筷子搅动边浇入热油,搅匀以后即成油酥。油酥可以使面饼呈现出层层的层次感。
第四步:做发面饼
面团发酵好以后,会比原来的面团大很多,用手扒开看一下,里面呈现出很多蜂窝状。
在案板上面撒上面粉,拿出发酵好的面团。放在案板上面揉匀,排出里面的空气,揉成一个长条。用刀切成四等份。
再把四等份揉成四个圆面剂子。然后把四个生面胚盖上保鲜膜防止圆剂子表面干燥。
取出一个圆剂子用擀面杖擀成一个薄薄的面片,要擀的圆面片薄厚均匀,在上面先刷上一层油酥,用刀把圆片划成一厘米左右宽的长条,边上不要切断。
然后用手把长条卷在一起,捏起两边慢慢抻长一些。这样成品丝丝更细软。
再把一边卷起来,边卷边抻长,卷成一个圆饼。用手轻轻按压一下,不要压实。
按照上面的做法,一个一个的完成其余的面饼,在面饼上面盖上保鲜膜让面饼伸一伸劲,这样便于下面的制作,否则生面胚会回缩。
5分钟以后拿出一个面饼,用手把面饼稍微压扁一些,按压成包子片大小的厚片,在中间加入馅料,然后像包包子那样把馅料包在面饼里面。
一点一点折着面皮把馅料包起来,微微压一下面饼,照这样把其他几个面饼也包上馅。
第五步:煎饼
我们开火把面饼煎熟:
锅内烧油,油热以后,把面饼放在锅内,盖上锅盖,中小火就好,太大火容易把饼煎糊掉。
等到一面煎黄以后,翻过来煎另一面,晃动锅,使面饼均匀受热,面饼的边上煎不到的地方
用筷子夹住把饼子立起来受热。等到两面以及周围煎到金黄酥脆,即可取出面饼。
再煎下一个,照这样煎完其他几个面饼,这个香酥胡萝卜饼做出来不但柔软好吃,撕开还能出现一层一层的层次感。
1、胡萝卜250克,面粉125克,面包渣75克,鸡蛋3个,牛奶适量,植物油、白糖各少许。
2、将胡萝卜洗净,切碎,放入锅中,注入沸水,使水刚刚漫过胡萝卜,加入少许白糖,盖锅焖煮15分钟。
3、将胡萝卜压成泥,加入面粉、糖和鸡蛋液调匀,做成小饼备用。
4、将平底锅置火上,放入植物油,烧热,入做好的小饼坯,煎熟即成。
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