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蒸馒头的做法和技巧

怎样蒸馒头的方法如下(食材清单:面粉500克 温水(25-35度)250毫升 酵母粉2-3克):

蒸馒头的做法和技巧

第1步、面粉加入酵母,水和成软硬适中的面团放温暖处发酵,用手指戳一个洞不回缩面就发好了。

第2步、发酵好的面团排气揉光滑。

第3步、分成等份搓成长条,分成小剂子。

第4步、揉圆揉光滑成馒头。

第5步、做好后再次醒发15分钟。

第6步、馒头凉水入锅。

第7步、大火上气后蒸20分钟关火,再焖5分钟揭锅。

一、和面

和面很重要,尤其要注意加水量,水温2个因素。

和面技巧

1、将一勺倒入和面盆中,加入少量温水,将酵母粉化开;

2、在和面盆中加入适量面粉,一边加入温水,一边用筷子顺着一个方向搅拌;

3、待所有面粉都成块以后,用双手将面粉揉成一个面团。

和面不需要将面团揉光滑,只要保证面团中没有白面粉即可。我的要求,大大降低了小白的难度,将面团揉光滑是比较费时的一个过程,实际就是为了将酵母更好地散落在面团中。

注意事项:

加水量:边加入温水,边用筷子顺着一个方向搅拌;

水温:30-50℃温水为宜,可以大大缩短发酵时间;

二、面团一次醒发

和好面后,用保鲜膜将面盆盖上,放在室温醒发。

初次发酵时间:夏天一般3-5个小时,具体以室内温度确定;冬天,在人为增加水域保暖的情况下,4-5小时。

初次醒发时间不是固定的,可以过几个小时,看下面团有无明显变大,并且手拉面团,有蜂窝状为醒发好了。

注意:初次醒发很重要,醒发时间一定要到位。

三、将面团做成馒头形状,并二次醒发

1、将醒发好的面团,转移到案板上,然后就开始揉面团(在揉面团的时候,需要在案板上撒一些面粉,这样揉面的时候,才会不容易粘在案板上面,而且在揉面的过程中);

2、将面团分成小块,然后用手塑形;

3、室温二次醒发,时间1-1.5个小时为宜。

四、馒头上锅蒸熟

1、锅中烧水,蒸屉上铺一层纱布。

2、待锅中水烧烫后,将二次醒发好的馒头放到蒸屉中,一定要隔开一定距离,因为馒头在蒸的过程中还会变大,太挤,出锅的馒头会黏在一起。

注意事项:这一步骤一定要先将水烧烫后,再放入馒头,这样蒸出来的馒头口感会更好,而且很松软,就算是放一段时间,馒头也不会变得很硬!

3、上锅蒸40分钟后,再保温5分钟,软软的馒头即可出锅。

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