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油饼怎么做

油饼的家常做法如下:

油饼怎么做

准备材料:面粉200克、油10毫升、葱末10克、花椒粉2克、盐2克。

1、面粉200克,油10克,清水50ML,搅拌均匀,抓匀。

2、准备葱末10克。

3、切开面团刷油,放入葱末,花椒粉2克,盐2克铺匀,卷成卷,刷油按平。

4、锅底刷油放入面饼,两面炸至金黄。

5、之后取出切块即可食用。

老北京小吃油饼的做法和配方

1、先准备好所有的食材,300克的面粉,一个土鸡蛋,五克的盐,十克的熟油,180克的温水。

2、在面粉里面,放入盐,熟油,打入一个鸡蛋,用筷子搅散,再加入温水,温水要分次加入,边倒边用筷子搅拌,(由于面粉的吸水情况不同,也可以酌情增减水的用量)

3、用手揉成光滑的面团,面团稍微软一点就可以了,在揉好的面团表面抹上一层油,饧至30分钟左右。

4、面团饧好之后,揪成大小均匀的小剂子,揉成圆形,取一个小剂子,用擀杖擀成一个薄片。

5、在面片的表面,均匀的刷上一层食用油,然后提起面片的一边,把面片叠起来,再从面片的一头向另一头卷起。

6、卷成一个小圆饼,再用手压扁。

7、取一个小面剂,用擀杖均匀的擀压成一个圆饼,重复以上动作,直到面剂全部擀完。

8、电饼铛提前预热,刷上一层油,放入擀好的小面饼,在面饼的表面再刷上一层油,这样能有效的锁住水分,做出来的饼更加的柔软好吃。

9、把饼的一面烙至定型鼓泡,再翻另一面烙,把饼的两面烙至微黄,就可以出锅了,这款饼很容易烙熟。

老北京小吃油饼的做法和配方

 油饼是老北京的一种小食,经常当作早点食用。油饼的制作方法其实也并不难,它和油条的制作方法是一样的,其实就是形状不一样。油饼外酥里嫩,油而不腻,很适合做早餐。下面就为大家介绍油饼的.做法和配方。

  北京油饼

 主要食材:面粉(标准粉) 500g,盐2茶匙(10g),小苏打1/2茶匙(3g),发酵粉1/2茶匙(3g),油1000ml(实耗30ml)。

 做法:取一个较大的盆,放入面粉、盐、小苏打和发酵粉。

 徐徐加入冷水,先用筷子搅动均匀,再用手和面,要使面团达到最柔软又不沾盆内壁的状态。

 最后于面团表面刷一层油防止干皮。放在室温下醒2-3小时(冬天可以提前一夜制作面团)。

 取一个大平盘刷油,用手揪出一小团面,放在盘子中用手指擀平压薄。并在面饼中心划开3道口子。

 大火加热炸锅中的油,至冒烟。把生面饼平放入油锅,先炸透一面,再翻炸另一面。两面焦黄即可捞出沥干油分。

  山西油饼

 配料:水、面粉、食用盐、发酵粉(或酵母)、椒叶(花椒叶)。

 做法:见北京油饼做法与北京油饼不同的是,山西的油饼是圆的,注重色、香。

 小贴士:1.在炸油饼的过程中不要频繁来回翻面,避免油饼的口感变硬。

 2.选择铁(补铁产品,补铁资讯)锅做炸锅会比不沾锅传热性更好。

 适宜人群:一般人群均可食用。

  宁夏回民油饼

 配料:水、面粉、发酵粉、油、鸡蛋、鲜奶、香草、(回民秘方)。

 做法:将面发酵后,加入鸡蛋、鲜奶、香草(秘方加入时间未知),分小块。

 擀成圆形,面饼中心切两刀(通常必须两刀),放入油锅炸至金**,出锅沥油。

 外观:相较其他地方油饼,宁夏回民油饼出锅后,面饼表面平整光滑无起泡。

  福建油饼

 配料:黄豆、大米、水、葱花。

 做法:将黄豆和大米淘洗干净后用用水泡10个小时,用石墨将黄豆和大米磨出浆,中间不用加水。

 把盐、葱花加入磨好的浆里面,搅拌均匀。在锅里倒入油,烧至6成热后把浆装上圆铁勺内,摊平。放入油锅中炸至双面鼓起。呈金**捞起。

 特点:质地柔软味道醇香。

  家常油饼

 材料:面粉,水,盐少许,鸡蛋,白糖,油。

  做法

 1.用自发面粉加适量白糖、鸡蛋、少许盐加水调和成面团(面团要软一些),放在温暖处醒发半小时后便可开始制作。

 2.把面团分成若干剂子,两手搓油把剂子按扁平状,用刀在中间划三刀(目的是炸制过程中避免面片起大泡)。

 3.放入热油(高温)中开炸,一面起泡后再翻面炸至上色,一个油饼只需两分钟即熟。

  营养知识

 油饼知识介绍: 油饼类似油条,是一种油炸食品,但比油条短,脆油饼,成一小圆圈状,和碗口差不多大。

 油饼营养分析: 油饼如同油条一样属高热量、高油脂类食物,在连续高温炸制中。

 含有多种挥发性有毒物质,不宜长期使用,建议搭配豆浆食用。

 油饼补充信息: 1. 此类型早餐的热量高、油脂高,最好少吃,建议搭配豆浆食用。

 2. 太过油腻的食物可使人记忆力衰退,加速人体老化。

 3. 油饼在连续高温中炸煎制成,含有十多种非挥发性有毒物质,长期过量食用可导致肝炎、肠炎或癌症等。

 油饼适合人群:一般人群均可食用高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者不宜食用;老年人、孕妇、肥胖人群少食或不食。

 油饼做法指导: 在面食的烹制方法中,蒸和烙比较好,捞、煮会使面食中的营养跑到汤里去。

 而油炸面食,如油条、油饼等,因为制作时油温过高,导致食物的维生素被破坏殆尽。

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