百合莲子粥的美味做法？
食材用料
新鲜莲子100g
百合20g相克食物
大米50g相克食物
盐适量
油适量
百合莲子粥的做法
百合莲子粥的做法图解11.准备食材。
百合莲子粥的做法图解22.米淘洗干净用油捞一捞；莲子事先浸泡3小时去表皮去莲芯；百合事先浸泡半小时。
百合莲子粥的做法图解33.将莲子和大米倒入电饭煲，加入900升的热开水煲煮半小时。
百合莲子粥的做法图解44.大米煮成米花，莲子也粉酥了，加入百合，再煮20分钟，加适量盐调味。
百合莲子粥的做法图解55.装入透明碗中，用枸杞点缀于碗心，百合做成花瓣状浮于粥面，大功告成了，来张平面照。
百合莲子粥,微苦与甘甜并在的粥,具有安神养心,健脾和胃的功效。
主料：莲子、百合、大米、大枣、枸杞
辅料：冰糖[依据自己口味略加,若高血糖、糖尿病者禁放!]
食材
莲子
百合
大米
大枣
枸杞
根据个人口味适量 冰糖
详细做法参考 好豆美食网
纯百合莲子粥是用干百合（或新鲜百合50克）30克,莲子30克,粳米100克,冰糖30克 .
制作方法： 将莲子、干百合洗净,泡发, 粳米分别洗干净,与莲子一同放入锅内,加水适量,先用旺火烧开,再用小火熬煮,快熟时加入冰糖,稍煮即成。
女人的脸上，下巴上长着一颗痣，叫做“少田宅”，意思是地少屋少。
痣有广义和狭义之分，包括各种先天性和获得性黑素细胞痣、皮脂腺痣等。医学上的“痣”是狭义的，又称痣细胞痣、色素痣、黑素细胞痣或常见的获得性黑素细胞痣，不包括先天性黑素细胞痣。
痣是人类最常见的良性皮肤肿瘤，是表皮和真皮黑素细胞增多引起的皮肤表现。根据痣细胞在皮肤中的位置不同，可分为边界痣、混合痣和皮内痣。扁平病变提示边界痣，稍高的病变多为混合性痣，而乳头状瘤样病变和几乎所有半球形、带蒂病变均为皮内痣。
临床表现:
经常出现在两岁以后。它可以发生在身体任何部位的皮肤和粘膜。皮损为扁平或略隆起的斑丘疹或斑丘疹，也可呈半球形、乳头状瘤状或有蒂状，表面光滑，有或无毛发，数量可单个，数个至数十个。由于痣细胞中色素的种类和含量不同，皮损可呈褐色、蓝黑色或黑色，无色素的皮损多为肤色。
根据痣细胞在皮肤中的位置不同，可分为边界痣、混合痣和皮内痣。扁平病变提示边界痣，稍高的病变多为混合性痣，而乳头状瘤样病变和几乎所有半球形、带蒂病变均为皮内痣。这种疾病进展缓慢，没有自觉症状。
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