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中东甜椒酱做法

大洋葱

中东甜椒酱做法

中等大小的红甜椒

中等大小的绿甜椒

蒜瓣

级初榨橄榄油

成熟的大番茄

番茄酱

盐,胡椒适量

首先,准备蔬菜。洋葱和甜椒去皮切丝。把大蒜切碎把每个番茄切成6到8块。

煎锅倒入橄榄油。翻炒洋葱3到4分钟加入胡椒和大蒜,继续翻炒。

当甜椒变软后,加入番茄,继续用中火烹饪,直到洋葱几乎焦糖化,辣椒也煮熟了。加入少量番茄酱,使酱汁更顺滑。盐胡椒调味。

搭配鱼烤肉或鸡蛋食用。

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