什锦果蔬的做法是什么呢
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-02-15 20:41:13
什锦果蔬的做法如下
将苹果削皮后洗净,切成两半,将中间果肉去掉,苹果肉氧化快,最好放入水中浸泡。
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将泡萝卜、蒜切碎,将苦瓜、土豆、藕、青笋、苦竹笋、胡萝卜洗净后,根据家人食量选择需要用掉的食材份量,分别切碎,切得越细越好。
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在热锅中倒入极少量的油,可以将锅底抹均匀就好,然后依次放入泡萝卜、蒜、香叶煎炒3分钟。
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放入土豆和藕末再煎炒5分钟后盛入碗中,记得要将香叶捞出。
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放入青笋和胡萝卜末煎炒5分钟后盛入碗中。
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在热锅中滴3滴油,放入苦瓜和苦竹笋末煎炒8分钟后盛入碗中。
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重新拿一个碗,将鸡蛋的蛋清分离出来,然后向碗中挤入柠檬汁,放入适量盐后搅拌均匀。
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将蛋清和柠檬汁的混合液倒入盛有菜品的碗中,然后搅拌5分钟左右,让混合液与菜品充分融合。
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将苹果瓣从水中捞出盛入盘中,然后将前面做出的混合物填充到苹果瓣的中空部分,然后放到蒸锅中蒸10分钟左右。
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起锅前在菜品上撒上香菜,一道含有酸甜苦香味的水果什锦就做成了
主料冰糖橙2个梨1个苹果1个 辅料水适量 步骤1.水果洗干净后浸泡15分钟去除表面农药残留2.冰糖橙去皮后掰开,梨去皮后切片3.苹果保留表皮,切片4.在料理机内加入适量净水5.选择料理机的搅拌功能6.倒入容器内即可饮用
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