韭菜饼汤的家常做法
韭菜饼汤,做法简单易上手,汤香里嫩
韭菜饼汤所用的食材:韭菜、鸡蛋、猪肉、蚝油、老抽、饺子粉、五香粉、油、麻油香。
韭菜饼汤的做法
第一步:我们选择韭菜要选择嫩些的更好吃些,把韭菜洗干净了。还有葱最好选择小葱。把这些都洗洗准备好。
第二步:我们需要把洗好的韭菜切碎,在韭菜里面加点盐(不要把盐放多了韭菜饼汤怎么做,你知道吗,按自己的口味放了),用盐揉揉腌出水,可以在韭菜里面再打一个鸡蛋,加适量的面粉(按饭量加面粉)。
第三步:我们把韭菜面粉鸡蛋和成面团,因为有韭菜面团不是很光滑,所以我们最好是稍饧一会儿。
第四步:面和好后,我们就要把面团擀成大面片,用刀切成长三角形,当然您切成别的形状也可以,重要的是好吃就行,对吧。我们把切好的面片散开,为了防止粘在一块了。
第五步:我们下一步就把洗好的小葱,切好。是留备注出锅时放入锅中的。
第六步:我们就是在锅中加水,可以放些姜丝在锅里面,把水烧开。等待锅开后,我们就把切好的面片,一张张下入锅中,放完了面片,我们再等水再开后,就是下入葱花,盐,鸡精等调料了。
最后,我们就将韭菜饼汤盛入碗中,放点香油。啊,真的是很香的。韭菜香,麻油香,真的是美味。朋友们,可以在家里试试。
韭菜汤的做法:
1、材料:韭菜50克、鸡蛋1个、榨菜丝50克、粉丝适量。调料:盐、味精、植物油。
2、将鸡蛋打入碗中,搅散;粉丝放在开水中泡软;将韭菜择洗干净,切段。
3、锅里倒入适量开水,将榨菜丝、粉丝放入,用大火煮沸,加入盐、味精、植物油各适量,淋入鸡蛋液搅匀,立即将韭菜段倒入汤内,搅匀即可。
有关煲汤的注意事项:
1、冷水放食材,因为水开之后温度会非常的高,食物突然升温会让食物表面的营养物质迅速凝固,里面的营养物质就出不来了,所以在煲汤的时候应该要冷水放食材,这样会让食物随着水温慢慢的升高,营养物质就能很好的析出来了。
2、中途不加水,如果中途加水,其实这样做出来的会比较浑浊,这个浑浊的物质都是汤里面的营养物质凝固了,这些营养物质凝固后不仅影响汤品的美观。
而且这些营养还不利于人体吸收,所以在煲汤的时候一般都是一次性把水加够了,中途一般不再加水了。
3、尽量保持食物的本味,因为汤已经是一种高热量的食物了,如果再加入很多的调料,就会变得盐分非常高,而高盐分高热量是不利于人体健康的,所以煲汤的时候一般不要加太多的调料,尽量保持食物原本的味道即可。
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