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锡纸花甲粉的做法

1、姜、葱、蒜、香菜切末,小米椒切丁。

锡纸花甲粉的做法

2、砂锅加热,倒入油、放入切好的姜蒜小米椒爆香。

3、倒入花甲,煸炒均匀。

4、加入适量的盐。

5、汤开了之后,加入泡好的粉丝、煮好的鹌鹑蛋、洗好的金针菇。

6、煮熟粉丝之后往锅中撒入小葱末和香菜末即可。

花甲粉,又名花甲米线,是一种用锡箔纸将营养美汤与花甲、米线封闭式的熬制而成的菜品。现主要流行于东北市面,流行于辽宁,贵州,重庆,四川,湖南一带,花甲的学名是文蛤,也被称为蛤蜊。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁,钙,磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白的菜品。

食材:主料:花甲500g、粉丝1把、金针菇1颗、鹌鹑蛋5个,辅料:油适量、盐适量、姜适量、小葱1根、香菜1根、小米椒6个。

花甲提前要泡一段时间(浸泡2小时),吐尽沙子,可以在水里放点盐,这样会吐沙吐的更加干净,食用前加点醋风味更佳。

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