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烤鱼的做法,锡纸烤鱼怎么做好吃,锡纸烤鱼的家常做法

主料:鱼1条

烤鱼的做法,锡纸烤鱼怎么做好吃,锡纸烤鱼的家常做法

配料:姜末2勺,淀粉3勺,胡椒粉1勺,料酒1勺

调料:蚝油2勺,糖2勺,料酒2勺,盐1茶匙,番茄酱或番茄沙司2勺

制作方法:

1,将鱼内膛清理干净,上下表面各轻划几刀,抹上盐和白胡椒粉,淋1勺料酒,腌约30分钟,鱼腌好后,在鱼身两侧都轻拍一层干淀粉。

2,烤盘上铺一层锡纸,在锡纸上抹一层油。

3,把鱼放在铺了锡纸的烤盘上,并在鱼的表面再涂薄薄一层油。

4,烤箱预热170度,将鱼放入中烤箱中层,烤约10-15分钟或至鱼表皮略脆。

5,2勺姜末、蚝油、番茄沙司、糖和1勺料酒调成一碗味汁;再多取一些锡纸,双层折叠后仍可以包入整条鱼。

6,把烤好的鱼连着原本那层锡纸垫在新的对折锡纸上,将调好的调味汁液倒入。

7,小心地把锡纸包裹严,尤其是四边,一定要卷着封闭好,不让汁水留出,然后把鱼重新放入烤箱以160度烘烤约20分钟后关闭烤箱电源,让锡纸包鱼在烤箱内自然降温到锡纸不烫手再取出,这样鱼也可以更加入味。

8,将鱼连着锡纸一起端上桌,吃时撕开锡纸,撒上少许香菜,味道会更好。

调料根据自己家里有的,自己配置。

过程如下:

市场一斤多点的鲈鱼一条。我买的一斤三两,把烤盘占满了,不能再大。

直接让卖鱼的把鱼给处理好,包括刮鳞除腮改刀口。

回家后把鱼给洗干净,清水泡十分钟左右除腥。

姜末、胡椒粉、盐、柠檬汁(没有料酒,我一般用柠檬汁代替)适量腌制30分钟左右。

蒜末、姜末、盐、番茄沙司2勺、生抽2勺、李锦记蒸鱼豉油2勺、海天原味黄豆酱1勺、白糖1勺,柠檬汁几滴调汁备用。

土豆一个切薄片、洋葱半个切丝,用调好的汁两勺腌制30分钟左右。

烤盘下面铺锡纸,要是鱼的两倍大。第一次烤,需要把多余的部分卷在一边。

锡纸上刷油。把腌制好的土豆片和洋葱丝摆在烤盘底部。

摆上腌制好的鱼,鱼上部刷油。

放入预热170℃烤箱,烤10分钟。表皮 略焦。

取出烤盘。烤箱预热160℃。

调好的酱汁刷在鱼上。

仔细卷好锡纸,讲鱼全部包严,以免酱汁漏出。

放入预热160℃的烤箱,20分钟即可。

全部用时1小时20分钟。一道美味烤鱼出炉。

妞吃的有滋有味。中午的另一个比较清淡的菜炒西葫芦,基本没吃。不过烤鱼里面有洋葱和土豆,也算是搭配的有蔬菜了。不爱吃洋葱的妞,这次连洋葱也吃了点,并且破天荒地第一次添了米饭!

饮品是原味酸奶,水果是小香瓜。小香瓜是让卖瓜人给我挑的,真甜!

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